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在娱乐圈里，长得漂亮的女星数不胜数，40多岁冻龄的女星也有不少，但是不管是护肤、瘦身、穿搭都很擅长，而且不吝赐教的，估计就只有侯佩岑一个了吧？看看41岁侯佩岑的照片，皮肤上一点毛孔都没有，就连脖子和锁骨，也都好看到发光，完全是少女有木有？ 侯佩岑还曾参加过10年挑战零差距的活动，十年前和十年后对比，好像并没有什么变化，无论是颜值还是身材都非常棒！ 参加活动，和小14岁的迪丽热巴站在一起，看起来也一点不输，气质看起来还要胜上一筹，服装搭配也极度在线，不得不感叹：毕竟是18岁就懂得保养的女星啊！ 41岁，还能有这样的状态，这样的脸蛋，这样的身材，这样的气质，这哪里是老阿姨，分明是小姐姐有木有？ 而且，侯佩岑从来不吝向粉丝分享自己的冻龄秘密，甚至还出了一本叫做《侯佩岑·微时尚》的书，除了讲一些时尚穿搭之外，还有冻龄以及维持身材的方法，其中的一份“3天减肥食谱”轻妞想分享给大家！ 侯佩岑认为，减肥就是为了吃更多的美食，因为自己很难拒绝美食，经常无法抵挡诱惑，所以就必须找到满足口腹之欲和维持身材的平衡，方法就是一个月连续三天吃这份由营养师建议的三天健康瘦身食谱！ 这份食谱，看起来量并不算少，而且还可以吃香草冰激凌，对于正在炎热夏季的小仙女儿们，太适合不过了，总热量在1125千卡，适合几乎所有小仙女儿一个月连续用三天，不用担心代谢降低等情况！当然，还有一些注意事项看图片！ 这份食谱，其实就是“军队减肥法”的食谱，按照吃，侯佩岑说能够帮助维持皮肤更好，自己产后的时候，也通过用这个食谱，1个月瘦了20斤！ |
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