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《时间的格局》:3分钟,打破认知障碍,冲破固有思维的围城

 每日读书荟 2020-08-06

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一直以来,写作都是是我的短板,入坑自媒体后,写作能力的提升,成为了刚需。

为了提升自媒体的写作水平,我也看过很多自媒体大V的分享,甚至看了很多专业的书籍,可是一拿起笔,还是抓耳挠腮的憋不出一个字来。

后来,我读了弘丹的《时间的格局:让每一分钟为未来增值》,让我有所启发。

书中提到“红灯思维”和“绿灯思维”,红灯思维是指遇到自己不认可或者不熟悉的建议,会从潜意识里产生抗拒和排斥,从而拒绝接受建议。

“绿灯思维”是指遇到自己不认可或者不熟悉的建议时,第一反应是:这个观点一定有用,我该怎样运用到我身上呢?

我这才意识到,我以前学习的无论是别人的经验或者是书里的内容,都没有真正被我运用起来,而是左耳听了,右耳就给忘了。

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其实“红灯思维”的背后是习惯性防卫在作祟。

其实说白了,就是人的一种心理认知怪圈,把自己提出的建议过意见和自己绑定在一起,一旦建议被质疑,第一反应不是我的意见不合理,而是我的能力不足,是我不好。

就像我刚开始看那些大V的分享,越看越觉得自己写的不好,写的不好,就是能力不足,越想越自卑,越想越不敢写。

这样的结果并不好,它不仅导致我对别人的优秀经验没有被我很好的运用,还导致我对自己的写作能力产生质疑,结果,我半个月也没有写出一篇自己觉得拿的出手的文章。

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那么,怎样做才能摆脱习惯性防卫?

书中提到要建立“绿灯思维”,就是无论我学到了什么,我都能把他运用到我的身上。

举个例子,我在一本书上学到了写作能力提升的一个一个秘诀就是:先完成,再完美。

意思就是写作能力的提升需要靠不断的写作练习,只有先写完一篇文章,才能在整篇完整文章的基础上进行改稿,从而写出一篇完美的文章。

于是,我给自己制定了一个写作计划:每天写出一篇文章。由于我的写作能力有限,甚至素材也比较匮乏,我对自己的要求并不高,每天只要写完1000字就好了。

这已经是我坚持写作的第二天了,我相信以后写作对我来说,就会像吃饭和睡觉一样,成为我每天必做的一件事,而且我会做的越来越好!

“绿灯思维”如果能够得到很好的运用,那么生活中会少了很多的杠精,而造就很多的行动家。

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本身的固有思维,让我们成为了思维的囚徒,别人的意见进不去,我们自己走不出来,慢慢的故步自封,阻碍了成长的脚步。

如果想要获得真正的成长,必须像化蛹成蝶一样,由内而外的实现自我突破,打破固有认知怪圈,冲破思维的围城。

凤凰涅槃,浴火才能重生。人生也是一样,思维的方式,决定了你的人生高度,打破固有思维,实现思维的升级,成长为更好的自己。

写在最后:这本书你一定要看,哪怕是能践行其中的一个观点,都能让你活出不一样的精彩人生。

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