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俗话说，手是女人的第二张脸，一手亮丽多彩的指甲常会吸引羡慕的目光。今天我们所要谈的也跟指甲有关，但不是关于美甲、靓甲，而是从指甲来判断人体健康。甲诊是中医望诊内容之一，通过看指甲，也可以诊断或有助于诊断很多病证。 指甲与肝脏关系密切 指甲可以说是人体脏腑气血的显示屏，是机体健康的'窗口'，能在一定程度上反映体质营养状况、生活习惯、环境、饮食及职业状况等。从指甲的荣润枯槁可以看出身体体质、营养状况；经常使用挥发性油剂可出现脆甲；从事放射性工作，则甲色晦暗、棱嵴增多、色素沉着、有凹点等。 指甲与肝关系密切。中医认为'爪为筋之余''肝藏血'，爪甲依赖肝血的滋养，因此指甲主要反映肝脏的病变，当然与其他脏腑也有关系。爪甲是十二经脉起止交接的枢纽，手三阳经和手三阴经皆于甲床处沟通表里经气，脏腑气血的病变通过经络可在爪甲上反映出来。拇指属手太阴肺经，食指属手阳明大肠经，中指属手厥阴心包经，无名指属手少阳三焦经，小指属手少阴心经及手太阳小肠经。如有口苦、咽干、胸胁疼痛等表现，再根据环指等手指痛或麻的反应，区别属肝或胆。  指甲沟通表里经气 甲诊的自我监测，有利于及早就医，防患于未然。指甲的表现往往在临床前期出现，如胃癌在典型症状出现前可在指甲上见到黑点、黑条变。通过观察指甲的形状、光泽、颜色、纹路、斑点等等的变化能够反映一个人的基本健康状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，也就学会了一种较为简易的健康自测方法。 指甲的解剖与生理 在学甲诊前，我们得先了解一下指甲的构造。指甲主要由甲板、甲床、甲襞三部分组成。甲板：又称甲体、甲身。即手指末端背面甲的角质板，呈半透明。甲床：又称甲托。位于甲板之下，牢固地附着于骨膜上，起承托指甲的作用。甲襞：又称皮带。是环绕甲板周围的肌肤皱襞，支持甲板并供应血液与营养。另外，指甲半月痕，即半月形的白甲，为没有充分角化的新生指甲。了解了指甲的结构后，我们还得注意要有良好的光线和适宜的温度。而后，将各指自然伸直，逐一检查，并对比两手指甲。  你的指甲健康吗？ 我们先来了解一下健康人的指甲特征： １、甲形方状：健康人的指甲呈长方形或方形，指甲的长度约占第一指节的二分之一。 ２、甲色粉红：指甲呈半透明状，呈淡粉红色，无其他颜色或斑、点、带出现。向甲体加压时变白色，停止加压时立即恢复淡红色。 ３、甲泽光滑：甲的色泽均匀，个个如一，其上有极细的平行纵纹。 甲质坚韧 指甲具有一定弹性，厚薄适当。小儿指甲较成年人薄而软，而老年人指甲变厚则属正常现象。 ４、甲缘整齐：甲面无棱嵴沟裂，指甲边缘整齐，无凸出、凹陷或缺损等变化。 ５、甲皮粘连：甲板后面和甲襞紧密粘连，无分离改变，两侧接甲沟。 ６、应有月痕：指甲半月痕，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的'床'，供应指甲生长所需的营养。指甲半月痕的状况显示出人体健康状况的信息，颜色为奶白色，越白越好，表示精力越充沛。 如果你还想了解除上述正常指甲外的异常现象，那么一定记得关注下期的'透过指甲看健康'，笔者会介绍到异常的指甲都有哪些，又分别有什么征象。期待您的关注！ |
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