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夏季酷热难熬，电扇、空调、冷水澡成为很多人的最爱，甚至有人将空调称为“二十世纪最伟大的发明”和“20世纪影响人类文明的最重要的10项发明”，但是这项发明也成为成为肩周炎年轻化和夏季高发的最重要诱因。另外，老人或者体质较弱的中年人久坐林荫道、屋檐下或不小心淋了雨，都会导致抵抗力下降，也能诱发肩周炎。 肩周炎是一种最为常见的无菌性炎症，它的发病主要与外力挤压、劳损、局部受风寒有关，在外部因素的作用下以至于寒湿气储存在血脉筋肉，然后脉血凝而不流，脉络拘急而疼痛，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特别怕风，中医也称“漏肩风”。 肩周炎患者大多发生在一侧，个别患者晚上会疼的睡不着觉，最为严重的时候日常生活中端碗吃饭、穿衣服、大小便的时候解腰带都不能自己进行，它的发病机理是炎性的物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，时间一长肩膀完全不能活动。 夏季有这种疾病的老人一定要注意肩部保暖、避风寒，特别是避免长时间吹空调。如果长时间处下空调下，特别是办公室工作者，最好在肩部披个小毯子，用以保暖。晚上睡觉时不要露着肩膀，雨淋后应立即洗热水澡。平时劳动强度不易过大，以防止肩部慢性劳损，还要避免外伤。 夏季漫长的炎热虽然在不知不觉间埋下了肩周炎的种子，一旦爆发，必然更加凶猛。但是对于广大已经饱受肩周炎困扰的患者却是一个绝佳的治疗和恢复时机，夏季的炎热在很大程度上缓解了肩关节的疼痛和肌肉的挛缩，就像一直处在烤灯的状态下，这也是为什么夏季肩周炎患者觉得好转的原因。 肩周炎的治疗原则当然是越早越好，但是其实还有有季节性的差别，夏季可以说是一个最适合肩周炎患者治疗、恢复的季节。中医认为，当机体正气不足、卫气不固时，由于起居不慎，或长期劳累，腠理空虚，风寒之邪虚而入，致使寒凝筋脉，经络不通，气血运行受阻，不通则痛。 另外此时肩关节的疼痛和肌肉的挛缩都得到缓解，肩关节的黏连也更易松解，再加上没有太多衣物的束缚，关节锻炼时可以起到更好的效果，如果同时再服用肩凝饮冲剂，内外结合，效果必然更加显著。 所以肩周炎患者要把握夏季这一最好的治疗时间段，并在治疗恢复期间严格的做好功能锻炼同时尽量避免长时间直面空调或风扇，定期前往医院做好复查，不要自行停止治疗。 |
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