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共计超过1000期音频 ▾ 点击收听 ▾ 让我告诉你我怎样生活
我的城市喧腾不息。我在人群中摩肩擦踵，我在马路边看见汽车摩肩擦踵，我在巴士上看见广告牌摩肩擦踵，但只要有一小块空间，很小很小，就会安静下来，例如我公司附近那个仅有五张长凳的道旁小公园，一个男人和一个女人正互相依偎着，一个流浪汉正闭目养神，一个印度青年正跟另一个印度青年闲聊，还有两张空着，随时会有人来坐，就像当我经过时总要坐坐；小公园右侧还有一块小旷地，安静如一个湖，而这是别处看不到的，我饭后在轩尼诗道散步时总要拐上这角落，因为这地方是别处感受不到的。 就像如果你来我家，我生活简单，我屋里杂乱你都知道，但如果你来我家坐在客厅饭桌前，我会把满桌子书籍杂志词典往后推一推，腾出一个小空间，用湿布再用干布抹净，然后在那一小部分发亮的浅黄色桌面上放一个白瓷壶和两只白瓷杯，然后我们开始喝茶，这时你上楼前在英皇道上看到的阳光和山边的绿树还留在你脑子里，而我们就这样喝茶谈天，而我边谈边起身去烧开水，而我的诗一页页一行行 全是世界，全是物质。 ——黄灿然 - 关于作者 - 黄灿然，诗人、翻译家。著有诗集《我的灵魂》《奇迹集》等，译有卡瓦菲斯、里尔克、巴列霍、聂鲁达、布莱希特、希尼、阿巴斯的诗集，米沃什、布罗茨基、桑塔格等诗人、学者的论文集。
忙里偷闲，闹中取静 ﹀ ﹀ ﹀ 夜空美丽，我感到自己被垂爱着。 —— 黄灿然《我的世界》 有时候不由得感慨，生活真的很难。那些表面看似波澜不惊的日子，往深里去，哪怕再简单的朝九晚五、三餐四季，都暗藏着各种不如意。 成年人往往就是被这些琐事磨到崩溃，又无可奈何。 而当我们在工作中忙得头晕眼花的时候，当卸下一身疲惫的时候，最愿意一个人待着，做一些喜欢的事，享用一点难得的静谧。 你会发现，其实自己这么容易满足。外面的世界虽然很嘈杂，但“我”身在其中，有一片小天地就足够了。 像诗人那样，在拥挤的闹市，“只要有一小块空间，很小很小，就会安静下来”。如果朋友来做客，杂乱的屋子里能腾出一个小空间，放得下一个茶壶，两只茶杯，就很舒坦了。 我们都需要这个柔软的角落，不必有多华丽，不必是花园，仅仅是心底无人知晓的纯粹。自处时，彻底摆脱人前人后的委曲求全。悲伤或快乐，流泪或微笑，都出于自然。有人到访，也可以朴素地喝茶谈天，放下伪装和躲闪。 往往如此，浮躁的灵魂只会被浮躁吸引，如果沉溺其中，它会伺机吞噬你，使你感到一种被消耗殆尽的疲累。内心宁静，才能获得足够的温柔，去容纳世界的光和热，把喧嚣转化为能量。不知不觉间，体力和心力都得到了恢复。 人是可以自愈的，所以你要给自己一些余地，不要让于事无补的急躁或焦虑占据生活的高地。 在躁动和喧嚣里，闹中取静；在劳碌和奔波间，忙里偷闲。繁华过后的宁静才会让人体验到充盈的幸福。正如《菜根谭》中讲的那样，“静中静非真静，动处静得来，才是天性之真境”。 故而，愿你在酷热的日子里，内心有一片绿树成荫。在纷纷扰扰之中，仍稳稳地拥有自己的小角落。在那里，安然地享用独属于你的静好。 头图 | Carl Larsson [瑞典] 插图 | Einar Jolin [瑞典]Q：工作特别忙，很累的时候，您有没有一处只属于自己的空间，来释放自己？ A：在工作当中，每当一天的戏拍完之后，我就喜欢回到自己屋子里独处。泡个澡放松下来，放空自己，然后再去看第二天要拍的内容。除此之外，也会运动，看书。我最近在看郭德纲老师的《郭论》，感觉亲切又有趣，就像他坐在你旁边，跟你聊天一样。 李泽锋
演员，毕业于中央戏剧学院。影视代表作：《那年花开月正圆》《一代枭雄》《亲爱的热爱的》《鬓边不是海棠红》《三十而已》等。 你会喜欢 
愿你一切都美，外貌，衣裳，灵魂，思想
「为你读诗」诗歌T恤，特价79元/件 3种款式可选，男女同款 明晚（8月6日）10点，达闻西乐队主唱猴子为你读诗人博尔赫斯的作品《我们的全部往日》。朋友，你好。近日微信订阅号调整了推送规则，消息不再按照推送时间排序了。如果不想错过我们，不妨给「为你读诗」加上星标吧 🌟 或常在每日推送的底部点击“在看”。生命中所有的陪伴都是相互的。每晚十点相聚在此，继续我们多年来的默契。
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