人体每天需要多少营养物质? 临床上,禁食患者、肠内营养、肠外营养应该如何计算“营养配方”? 每日究竟需要补充多少钾?多少氯化钾? 低钠了应该怎么补? 下面的内容读完,这些疑惑就可解开—— 营养素主要有六大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水,其中碳水化合物、脂肪、蛋白质属于供能物质,能量为维持生命最基础的物质。 1.每日补充量: ①按体重:25~30kcal/kg ②1800~2000kcal(考虑每日活动量) ③新增1g组织需5kcal ④糖脂供能比1~2:1,热氮比100~150:1(kcal:g) ⑤15%来自氨基酸,85%来自糖和脂肪 2.每1g糖、脂肪、蛋白质/氨基酸能提供的能量是4kal、9kcal、4kcal 1.补充种类: ①必需氨基酸:异亮、亮、色、苏、苯丙、赖、蛋(甲硫)、缬【记:一两色素本来淡些】 ②条件必需氨基酸:精、组、酪、半胱、谷氨酰胺(谷胱甘肽的底物,具药理作用) 2.每日补充量: ①正常:蛋白质或氨基酸0.8~1.0g/kg(氮量0.15g/kg) 【6.25g氨基酸≈1g氮】 ②应激或创伤:蛋白质/氨基酸1.2~1.5g/kg(氮量0.2~0.25g/kg) 3.特点: 氨基酸应作为蛋白质合成的原料,而非能量供给物质 4.分类: ①整蛋白:渗透压低,适于胃肠道功能正常者 ②肽类/氨基酸:渗透压高,适于消化功能不良者(刺激胃肠蠕动效果差,可引起胃潴留) 5.氮平衡: 氮平衡=氮摄入-氮排出=膳食或静脉营养中蛋白质量(g)/6.25-(尿中尿素氮+3) 尿中尿素氮(g)=尿中尿素氮浓度(mmol/L)×尿量(L)×0.028 1.每日补充量: 2. 分类: ①长链:含必需氨基酸,过量补充可引起脂肪沉积 ②中链:代谢快,不依赖肉碱,过量不引起脂肪沉积但有毒性反应 ③通常长、中链按1:1搭配,胰腺功能不全者使用中、短链 3.特点: ①需补充必需脂肪酸,含ω-3(α亚麻酸)、ω- 6(亚油酸) ②每日饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1 ④10%、20%、30%皆为等渗液,10%脂肪乳剂能量密度1kcal/ml ⑤外周静脉滴注时需与氨基酸等其他补液同时输注以免渗透压过高 1.每日补充量: ①根据每日所需能量计算 ②每日补充100g即有较好的防体内功能蛋白质降解的作用 ③机体利用葡萄糖上限:每分钟5mg/kg(对于60kg者,速度上限为18g/h) 2.分类: ①葡萄糖:最常用 ②果糖:适用于胰岛素抵抗状态者(糖尿病、烧伤、创伤、术后、感染) ③转化糖:葡萄糖:果糖1:1,适用于胰岛素抵抗状态者(烧伤、创伤、术后、感染)、糖尿病、酒精中毒 3.特点: ①肠外营养使用高渗25%、50%葡萄糖 ②糖尿病患者需加胰岛素,一般1U短效胰岛素可对冲5~8g葡萄糖 1.每日需2000~2500ml,高温、高热、呼吸快、流汗、引流者需要量增加 2.入水量:饮水至少650ml,食物中水750ml,内生水350ml,饮水随意量可达1000ml,肠外营养无食物中水,因此至少需650ml+750ml=1400ml 3.出水量:尿至少700ml(否则溶质排出不足),皮肤失水500ml,肺400ml,粪150ml 1.脂溶性维生素:维生素A、D、E、K,机体可储备,禁食2~3周才需补充,每日1支即可 2.水溶性维生素:以B族维生素、维生素C为主,机体无储备,每天补充,1支即可 1.微量元素:铁、硼、锌、铜、钼、锰、铬、硒、碘、氟 2.钾: ①每日需要量1~2mmol/kg,等于KCl (60~120)×74.5=(4.5~9)g 高氯性酸中毒(如肾小管酸中毒)时需补枸橼酸钾,每日需(60~120)×210=(12.5~25)g ②低钾的补充:排除钾向细胞内转移的原因,体内总钾储备减少200~400mmol,血钾下降lmmol/L 【据此估算血钾每下降0.1mmol/L,需补KCl 1.5~3g】 血清钾浓度和体内总钾储备没有严格的相关性 ③肠外营养时,葡萄糖引起钾移入细胞(1g氮积累需3mmol钾) ④每500ml液体里最多加KCl 1.5g 3.钠: ①每日需要量1~2mmol/kg,等于NaCl (60~120)×58.5=(3.5~7)g 中国营养学会推荐食盐每日摄入量为6g ②低盐饮食2~3g/d,无盐饮食<1g/d,低钠饮食约0.5g/d ③低钠血症:补钠量(mmol)=[142-实际血钠浓度(mmol/L)]×体重(kg)×0.2【另加当日需要量】 【亦有乘以0.5系数,但要求先补计算值的一半,再根据临床反应再酌情添加,相当于乘以0.2系数】 血钠<120mmol/L或出现中枢神经系统症状时,使血钠上升速度每小时0.5~1.5mmol/L,应3%~5%氯化钠注射液缓慢滴注(浓钠规格为10ml*1g,需冲配),要求6小时内提高至>120mmol/L 待血钠回升至120~125mmol/L以上,改用等渗溶液或“等渗溶液中酌情加入高渗葡萄糖注射液或浓钠注射液” 4.钙: ①每日需摄入钙1g,但肠道净吸收仅200mg,尿钙约200mg/d ②胆酸、氨基酸、糖、维生素D有利于钙吸收,磷酸盐、草酸盐、脂肪酸阻止钙吸收 ③血钙<1.6mmol/L或症状明显、心电图变化,需紧急治疗 静推稀释后的10%葡萄糖酸钙1~2支(规格10ml*1g,含Ca2+90mg),必要时8~12h后重复注射 5.镁: ①每日摄入量200~500mg,肠道吸收30%~50% ②轻度低镁无需治疗,中度低镁口服即可(商品一般为钾镁复方) ③重度低镁(血镁<0.5mmol/L)或症状明显,需紧急治疗 静滴25%硫酸镁1.5支(规格10ml*2.5g,每支含Mg2+0.5g)+5%葡萄糖,重症每天可补充1mmol/kg 6.铁: ①每日需摄入10~15mg ②缺铁性贫血:补铁量(mg)=[150-血红蛋白(g/L)]×0.24+500mg ③口服补铁首选琥珀酸亚铁0.1g tid(每片0.1g,含铁35mg) ④静脉补铁首选蔗糖铁(规格5ml,含铁100mg,只能稀释于100ml盐水),每日最多可补500mg 7.锌: 每日需摄入15~200mg 8.碘: 每日需摄入0.15mg 1.浓度24%,能量密度1kcal/ml,每日需2000ml 2.给药途径:常需鼻胃管、鼻肠管饲喂 3.滴速100ml/h,初始应50ml/h,3天内逐渐加速至100ml/h,每8~12h调整滴速 4.适应证:营养摄入不足或不能摄入(昏迷、烧伤、大手术),胃肠功能不良(消化道瘘、短肠综合征、炎症性肠病) 1.适应证:腹部大手术、炎症性肠病肠道休息、严重疾病 2.给药途径:中心静脉,若量少且少于2周,可周围静脉 3.营养配方的计算:(以体重70kg,应激状态为例) ①每日所需热量:30kcal/kg×70kg=2100kcal ②蛋白质需要量:1.5g/kg×70kg=105g 【若按热氮比计算:2100kcal÷100×6.25=130g】 ③脂肪需要量:2100kcal×30%=630kcal,630kcal÷9kcal/g=70g ④蛋白质及脂肪供能:105g×4kcal/g+630kcal=1050kcal ⑤葡萄糖需要量:1050kcal÷4kcal/g=262.5g ⑥需加水量:2500ml-262.5g÷50%g/ml-70g÷20%g/ml-105g÷10%g/ml=575ml 【葡萄糖50%,氨基酸10%,脂肪乳20%】 ⑦再加入谷氨酰胺(100ml*20g)、维生素、复合微量元素(规格10ml,每日1支即可)、钾、钠、钙、镁 1.《实用内科学》第14版. 陈灏珠 林果为 王吉耀主编. 人民卫生出版社 2.《临床营养治疗——理论与实践》. 吴国豪主编. 上海科学技术出版社 |
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