鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼 300g、豆腐200g、油适量、盐2g、葱适量、姜适量、鸡精2g、白胡椒2g、料酒15g 做法: 1)鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。 2)豆腐切成小块备用。 3)锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制。 4)煎至两面金黄。 5)加入适量水,没过鲫鱼。 6)再加入葱段和姜片。 7)大火烧开,烧至汤汁变白。 8)加入豆腐,转小火慢炖。 9)小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再少炖10分钟.关火,加入鸡精调味即可。 鱼香茄子 做法: 1.把生抽45ml、料酒30ml、糖15g、醋20克、生粉1茶匙兑在一起成鱼香汁。 2.茄子300g洗净切长条。 3.泡椒和鱼香汁搅匀 4.茄子过油捞出。 5.锅内烧热少许油下葱姜爆香。 6.鱼香汁倒入锅内搅匀烧开,下炸好的茄子翻炒均匀收一下汁儿,出锅前淋入少许香油即可。 山药蒸排骨 材料:排骨,山药(喜欢吃芋头的可以把山药换成芋头哦),蚝油,生粉 步骤: 1.排骨洗净后用清水浸泡30分钟 2.姜切丝 3.枸杞子用清水浸泡15分钟 4.排骨沥干水加入姜丝、盐、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、料酒等调味料拌匀,盖上保鲜膜放冰箱腌制3小时 5.山药去皮切小节加入腌制过的排骨一起拌匀腌10分钟 6.把腌制过的山药排骨倒入蒸盘隔水蒸40分钟,以锅滚水后计,35分钟时加入枸杞子继续蒸到时间。 淮山排骨汤 用料:淮山药约500g、排骨约250g、姜两片、葱一段、料酒3ml、盐适量; 做法 1.淮山洗净外表的泥沙;排骨浸泡半小时,滤去血水; 2.排骨加入3ml料酒及冷水(没过排骨)焯水,撇去浮沫,捞出。 3.排骨放入锅中,加入两片姜和一段葱,加入足量开水(约800ML---1L),大火烧开保持水沸约2分钟,转小火炖煮20分钟。 4.淮山刮去外皮,切段。为了防止黏液让皮肤瘙痒,请戴手套操作。将淮山倒入锅中,大火烧开,小火炖煮40分钟即可。吃时放盐调味。 |
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