女人·养心·美丽
文：紫蝶
爱美是女人的天性，每一个女人一生都在希望自己美丽依旧，可是，女人的青春短暂易逝，不能持久。有一句广告语：“女人天生爱美丽，哪怕世界末日了，也别忘了先敷一张面膜.。”足以说明，女人之于美是何等重要。“美人迟暮”确实令人叹息和感伤，但女人“因可爱而美丽”，这“可爱”不是矫揉造作，而是一步一景；二十岁时天真烂漫，三十岁时善解人意，四十岁时温柔沉着，五十岁时明察秋毫，六十岁时童心未泯。女人的魅力不只在于青春，而在于美好的心灵，对心灵的滋养使女人因个性而折射出人格的魅力，是为“养心女人”。因此，女人的美丽要从养心开始。
“养心”，在中国传统文化中，“心”有着异乎寻常的地位。它不仅是具体的生理器官，也是智慧之所在；不仅具有思维、情感、意志功能，也涵括了态度、性格、道德等主观因素。总之，人的生理、心理、伦理等都可以统一于“心”中。“心”的内涵包罗万象，“养心”也同样如此，既可以指通过休闲、娱乐或其他心理调适方法使人内在世界趋向或变得宁静、充实、惬意，也可以指通过各种精神修养、修炼的途径陶情冶性，培养高尚的情趣、情操或品德……总之，只要是能使人的心理或精神世界向着积极、和谐、美善等的方向行进、发展的所有主体（主动）行为或受体（受动）行为都可以纳入“养心”范畴，或者都可以称为“养心”。
“养心”，关键在一个“养”字，是一个持之以恒，水到渠成的过程，这个过程就是“养”的过程。“养心”的核心在于培养什么样的“心”，女人养心，一定要做到“五心”，即：仁爱之心、责任之心、宽容之心、柔和之心、感恩之心。
仁爱之心，于丹教授认为，仁爱不仅是一种人格情怀，同时也是一种非常具体的行为方式，我们可以通过后天的修身克己来补足，从而不断的提升和完善自己。爱是一种情怀，更是一种情操。这个世界，我们享受着被爱，我们更应该学会去爱。是爱，让我们的生命变得更加美丽。前天晚上，在灯下读三毛的文字，感觉三毛就是一个有仁爱之心的女人。她教我们爱每一寸行走过的土地，爱每一株卑微的小草，爱芸芸众生间每个鲜活的生命，与人友善，将美好以一种朴素的形式传递向自己历经的每一处山水民间，播撒爱的同时也收获爱与温暖。
责任之心，它是一种担当，一种约束，一种动力，一种魅力。一个人只有有了责任心才能够实现自己的承诺，只有有了责任心才能够正视困难勇往直前。责任心对于我们女人来说是极其重要的，梁启超曾说过：“ 凡属我应该做的事，而且力量能够做到的，我对于这件事便有了责任，凡属于我自己打主意要做的一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。”我们每一个女人都应该拥有这样的责任心，我们自己份内之事，家庭的、事业的，每一样都必须做好。一个人失去了责任心将会失去别人对你的信任，失去立身之本。所以女人应负起我们应有的责任，做一个有高度责任感的现代女性。
宽容之心，女人的宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。宽容是一种海纳百川的大度，宽容别人，等于善待自己，我们每一个人都一定要学会宽容。只有宽容的人，才能把平淡的日子过得丰富多彩并富有情趣。作为女人，一定要学会包容，学会理解，学会迁就。宽容的女人处处透着一种从容博爱的美丽，仿佛是深谷幽涧中随风摇曳的兰草，那一只只纤细的叶片上，一个点滴的舒展，都有着对淡淡岁月的追忆与诉说。
宽容使女人变得潇洒，宽容就是忘却痛苦。忘记昨天的是是非非，忘记所有让自己不愉快的记忆，生活就会充满阳光和欢乐。面对生活中的一点小矛盾，如果能宽容和忍让，就会发现，幸福其实就在我们身边。
感恩之心，居里夫人说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”知恩图报，善莫大焉。淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
感恩就是珍惜，感恩也是一种爱，通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情。如果我们常心存感恩，人生就会过得快乐，我们女人更应该经营好自己的人生，让它充满了芬芳。感恩是一束金色的阳光，她能融冰化雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们的心底！
柔和之心，佛教文集《培植柔和之心》里说：“我们要象太阳那样，经常以温暖柔和的心、柔和的语言、柔和的态度待人接物。”确实，如果女人有了温柔和谐的心态，一任岁月增添脸上的皱纹，只要用心陶冶自己的性情， 那么举手投足间的风华便会令人弥久不忘。女人有了柔和的心态，只要努力工作，就算不是非常成功，和真爱自己的人共同成长，走过人生的风风雨雨，这样的生活也是幸福的。
印第安人有一句名言：“如果我们走得太快，要停一停等待灵魂跟上来。” 是呀，女人更要给灵魂一个修禅打坐的时间， 比如多看看书，俗话说，腹有诗书气自华，做做瑜珈，平衡自己的心灵， 修身养性，或者找一个人独处的时间，喝喝咖啡,品品茶……
让我们从一言一行开始，养心的女人最美丽。世界因为女人的存在而美丽，女人因美丽而动人。在这五彩缤纷的世界里，学会养心的女人永远是一道靓丽的风景线。
紫蝶，原名王蝶飞，女，江苏南通人。江苏省作家协会会员，中国散文家协会会员。诗歌、散文散见《星星》《扬子江诗刊》《四川诗歌》《鸭绿江》《中国女性》《风流一代》等刊物，作品收入《中国散文大系》《当代文学作品选》《当代作家诗人作品选》等多种选本。出版诗集《紫色的诱惑》《紫韵》等。
