有的孩子 口口声声说努力了 却放不下手里的手机 前几年就有这样一个 中考落榜生 谈及为什么落榜时 他悔不该当初—— 都是手机害了我! 一年又一年,有太多的考生重蹈覆辙,沉浸在“自以为是”的世界里。玩手机对学习没有什么益处。 “不要相信手机对学习有帮助,切记!”这是走过中考的一个考生,在微博上给学弟学妹们的留言。现实中,对于绝大多数学生来讲,“手机能帮助学习”往往是借口。只有少数的自律能力很强的学生,并且有明确底线意识的人才会明白:“手机仅仅是工具,不能受制于它。”这样自律的学生,手机可能在某种程度上,对自己学习有一定的帮助。8:00 睁眼,在床上刷刷微博、微信,看看昨晚有什么新闻,又增加了几个赞,看完这一眼我就起床去学习。9:00 起床(主要是想上厕所了),先吃个早餐吧,毕竟健康是1其他都是0。吃早餐时顺便刷会儿短视频,吃早餐这段时间不能浪费了呀。11:00 看书,不能再玩了!一上午都过去了。10分钟后,马上就要中午了,吃什么呢,拿手机挑了10分钟外卖,继续看书。12:00 午饭,午饭好了,先不学了,吃完午饭再说。光吃饭多没劲,用手机看个电影吧,我就看半小时,剩下的明天接着看。14:00 午睡,电影太好看了,根本停不下来啊,一下就看到了现在。有点困了怎么办,先睡会儿,就睡半小时。17:30 晚饭,怎么睡到这么晚,我的闹钟呢?吃完晚饭再去学习吧。18:30 刷题,一晚上还长着呢,白天已经荒废了,我要充分利用好现在。这道题不会做,用手机上网搜一下。23:00 熄灯,怎么这么晚了,我好像什么还没干,赶紧埋头搞学习。24:00 上床,居然学到了这么晚,今天过得真快呀,还是挺充实的,毕竟把明天要交的作业做完了,不过明天开始我要好好学习了,加油!怎么样,这样的一天熟悉吗?看似一天都在“努力”学习,其实一点效率都没有!正如上面的同学,如果自律能力不强,就容易沉迷于手机;一旦沉迷,学生用在学习上有效时间的总量势必就会减少,同时学习责任感也在降低,这对学习的影响就是灾难性的。孩子如果建立了一个圈子,或者进了一个圈子,例如,目前很多学生热衷于手机游戏,在集体游戏中,时间很快被消耗,并且可能被这个圈子“黏住”,这时候,学习都要往后放。家长把手机交给孩子,对家长来讲,是为了方便联系孩子,还能一定程度上促进孩子学习。拖延是非常普遍的情况。一个沉溺于手机的孩子,在打开手机之前或者打开手机的瞬间,也许会默默地提醒自己,要节制,可是当打开手机之后,往往就无法自拔……玩手机对学习的影响有多大?是如何破坏专注力、如何影响成绩的? 美国西雅图的一位研究专家,曾对此做过一个专项研究,研究结果让人震惊:沉迷于手机的孩子大脑与其他孩子的大脑对比,看起来就像是萎缩了一般。这种差异产生的原因是,长时间玩手机,感官没有得到充分的刺激,大脑被动地接受手机画面和声音,从而影响了大脑发育。长时间玩手机导致人们无法长时间地集中精神,缺少对某个问题深入持久的了解和思考。这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”,“专注”状态正变得越来越难得。手机带来的满足感太容易获得,而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感,就不愿再去做那些“高投入”的事情了。在回答“人一生中最重要的是什么?”这个问题时,巴菲特说:“我的答案是专注,而且比尔·盖茨的答案和我一样。”对一个学生来说,能不能提升能力,关键在专注力的强弱,而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续、深入的思考;浅尝辄止是无益于掌握高难度知识的。别人在课下拼命学习,你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机;别人在课堂上专心听讲,你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡;别人下课或休息或准备预习,你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪,手痒心难耐。学生一旦爱玩手机,父母必然恐惧担心、着急上火,或直接干涉,拔网线、砸手机,争吵责骂;或到处寻方找策,一想起来就暗自垂泪,为孩子未来担心;有些学生不管在手机中获得多少乐趣,一旦面对现实,立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生活状态。理想与现实的冲突,自己意愿与家长老师的矛盾,一个不和谐的关系就此产生。他们不可能有发自内心的快乐,也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。沉迷手机的学生无疑是自毁前程!建议家长一定要告诉孩子这几句话!
第一句 :孩子!当你想要玩手机的时候,首先要想一想以你现在的成绩能否考上高中、大学?众所周知学生将要面对改变命运的中考、高考,作为一名学生你可以看看身边历年那些落榜的学生,很多是沉迷游戏造成的。有位有20多年经验的班主任曾严厉地告诫这些沉迷手机不学习的学生:中考不是你们所玩的游戏,玩坏了可以重来。学习的机会只有一次,如果你不努力,那么中考就伤悲!如果你高中不努力,那么高考更伤悲!第二句:孩子,手机游戏永远都有,但是学习的时光一去不复返了。当你玩手机不学习的时候,就要好好想想不学习、考不上好学校所带来的后果。 如果你的同学都考上高中了,你没有考上到时候你会是一个什么样的心情?因此你要引以为戒!千万不要让这样的结局出现在你的身上。第三句:作为一名学生,你应该明白能让你生存下去的是父母和知识,而不是游戏。在你未成年之前父母可以养活你,但是他们不可能养活你一辈子,所以父母最大的希望和责任就是使你能获得生存的能力!这个能力来自于学习。第四句:如果你只能考50~70分,要赶紧查漏补缺,弥补各科所欠缺的知识,才能跟上老师讲课的进度和步伐。冰冻三尺非一日之寒,成绩差说明各科存在着很多知识的漏洞和断层,所以要赶紧抓紧时间补起来,否则会越积越多,积重难返,会越来越学不懂后面更难的知识。“我要查单词”“你可以用电子词典(没有游戏和小说那种)” “好吧,我让你带,不过请自觉地上交老师,跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容,用完放到老师那儿,放学了再拿回来。”相信我,微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你,他们一定会打电话或者通过老师联系你的!很多人都会有各种各样的群,有的群十分活跃,每天消息不断,还不时有人发红包。不断查看群消息,抢个几毛几分的红包,却是会严重影响我们学习的专注度的。对你所拥有的群进行一次精简整理,退出无意义纯闲聊的群,将幸存的群打开消息免打扰。 幸福是生活中实实在在的感受,喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享,并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感,也不用依靠别人的认同获得自我满足。5. 卸载绝大部分(甚至是全部的)手机游戏及娱乐APP看时政新闻是一种很好的了解社会、积累作文素材的方式,但如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说,那就劝你不要手机阅读了。在需要专注学习的时间里,建议大家给自己断网,手机也要打开免打扰功能(可将几个重要电话列入白名单)。睡前和早上醒来,是我们的手机依赖症最容易“病发”的时段,所以在这里我想提醒大家:在这两个时段,不要玩手机,不要玩手机,不要玩手机!!!我们可以培养在睡前看一会儿书的习惯,建议大家休息时间好好休息,才能获得高质量的睡眠。在互联网时代 手机带给我们很多便利
但孩子沉迷手机 会给他们的健康 带来很多负面影响
假期 家长们必须采取措施 来控制孩子玩手机的时间
对此问题
如果你也有好招儿 欢迎在下方留言分享 根据简单好家长、初中生学习、学生安全教育平台等综合整理,转自河南班主任
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