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黄豆的营养价值特别高、有美容养颜、延年益寿、减肥抗衰等功效、下面就综合几种黄豆的做法介绍给大家、要记得收藏哦！ 01 香浓黄豆浆 用料：黄豆85克，水1：3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。 归经：入脾、胃。 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 点击图片 立即购买↓↓↓  建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所打豆浆更鲜、更浓。 02 花生豆奶 用料：黄豆40g、花生20g、牛奶100克，水1L左右。 制作：将洗干净的黄豆和花生放入破壁机中、启动豆浆功能、等待25分钟之后、机器运作完毕加入牛奶、牛奶不要和原料一起加入放机器中、要不然会起很多奶泡。 归经：入脾、肺。 功效：润肤，盒肺气、补虚。 |
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