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病来如山倒，病去如抽丝。病怎么来的，积劳成疾，积郁成疾，积淤成积。劳积于心，郁积于情，淤积于滞。心情滞，必病。 五一黄金周，用二十分钟，看完《生命的重建》。露易丝.海（美） 著，徐克茹译。出版社：中国宇航出版社。 用二十分钟看完，是为了说明这书并不是网上报上吹得那样的邪乎，有用的顶多只有二十分钟阅读量。网上说的：《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。露易丝·海在书中给我们揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，从而为人们开辟了重建生命整体健康的完美道路。 《生命的重建》，只是让我们更加理解宽容。从学理探讨和实际运用，对照中华医学和养生之道，《生命的重建》的档次，连幼儿园也谈不上。释道佛，一团和气，那种化境，比起《生命的重建》书上说的以宽容为源的道理，不可同日而语。问题是，说是一回事，做又是一回事。我们说得比人家好，人家从普及的意义上说，可能做得比我们好。宽容的那种化境，我们的古代圣人、高僧、高士做到了，现代有些高官、高人、高手做到了，毕竟是少数。人家露易丝.海，以自己的身体健康说事，把本来不是道理的道理，说得人人听了是那么回事，惠及大家，是好事。二十分钟的阅读量，汇成一句话：宽容是健康的灵魂。 宽容，说说，人人都会。做到，太不简单。人的趣味性，兴许正是人的两面悖论，说一套，做一套。 宽容要求做到：走出情绪，走出习惯，超出自我，实在不是件容易的事。与别人的关系不说了，就拿与父母、兄弟、姊妹，与亲戚朋友说事，容人之错、容人之过，高看一眼，高抬一手，真不计较，已经不是多数人能做到的。社会主义初级阶段更是如此。利害相关，环境所迫，即便在这些人面前，人的利己天性，也难免如遮月之云悄悄爬上心头。譬如，在对老婆、丈夫、孩子与对父母轻重取舍时，占哪一头比较好呢？多数人心里可能偏父母那边，而实际行动往往会不自觉偏向老婆、丈夫、孩子。中国传统，也许是世界传统，对下负责高于或多于对上负责。不信，认真检讨自己和仔细观察周围人和事吧。如果，对这些人尚且如此，宽容待人，谈何容易。不容易，只好积劳、积郁、积瘀，成病。 健康，从宽容做起。宽容，从身边的人，身边的事做起。与离了婚的一些朋友说起他们离婚的原因，基本没什么“路线方针”原则问题，都是工作和生活中，接人待物中的小事。人活一口气。这口气上不来，一坎。那时那人那坎，越不过呀！回想起来，连当事人现在也觉得没什么大不了，可当时就是鬼迷心窍跌到迷魂阵里了。什么坎儿？里外面子，长短道理，黑白是非。坎为什么走不出来？执着，不会宽容。事过了，哎，后悔莫及，那是什么事呀！白人与黑人都牵起了手，中国与美国都建了交。夫妻夫妻，床头吵架床尾和。退步思量天地宽。 宽容，无伤养颜，无病健身，是身体里愉悦畅通、平衡纯和的那口气。这口气，平时养着，一旦“战时”，作用无比。平日闲着，遇着点事，伤人伤己。 宽容，有伤疗伤，有病治病。是病，按照中医之理，瘀结。每根神经紧绷绷的，每口气都调得高高，只图自己一时舒服，每一步都想走得雄赳赳。可曾想到，世界是你们的，也是我们的。大家共处，讲和谐和平，没有宽容，当然会发生许许多多矛盾和问题。在矛盾问题面前，还是由于没有宽容，让矛盾问题瘀结气血里，于是病从中来。 学会宽容，是最好的健身方法。常言道，饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。与人相处，广看一处，高看一眼，多把眼光放到别人的优点上，别总拿自己聪明长处比别人愚笨短处。正所谓，取人之长，补已之短。 宽容之根是善。从善若流，上善若水。宽容要旨之一，在宽，宰相怀里能乘船，将军肚里能跑马。宽容要旨之二，在容。虚下博大，有容乃大，做人，得先与自己过得去。一汪生命之水，向东向下，遇土浸过，遇山绕过，遇石跳过，遇堤漫过，总之以低下低调之心，平平常常向前流，随遇而安，其流定然的明朗健康。朋友与我说了五大与人共事，应该提倡的心理素质，低调、欣赏、感恩、让利、吃亏。五大心理说到底是容得下人，吃得起亏。 宽容，是态度，让人和容人的态度。宽容，是方法，难得糊涂的方法。宽容，是友善，善人善物，一笑泯恩仇。二十一世纪，健康的世纪。在新的世纪里，我们行走，别忘记让身体与健康的灵魂携手----学会和运用宽容。 病来如山倒，病去如抽丝。病怎么来的，积劳成疾，积郁成疾，积淤成积。去劳于心，去郁于情，去淤于滞。心情好，病去。 |
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