释恒耀少林洗髓经整体自然疗法的若干益处，这些知识你得了解一下！

上一回，我们讲到了少林洗髓经整体自然疗法的基本原理，以及阐述了一些有关少林洗髓经整体自然疗法的健康原理。但是上篇文章一经发布之后，许多人都心存疑惑，甚是不解。今天就来告诉大家，少林洗髓经断食疗法究竟有哪些益处？

 

释恒耀少林洗髓经整体自然疗法的若干益处，这些知识你得了解一下！

一、洗髓经断食疗法的益处

洗髓经，顾名思义是连骨髓里的毒素也可以被清洗排出体外，更不用说肠道、血管、皮肤、脏腑、及关节部位的毒素。

随着现代工业的发展，人们的生活形态和饮食习惯发生了巨大的改变。根据现代医学统计显示，现代人每天接触的化学性毒物约1180种，女性每日脸上涂的化学物质平均约175种，人均每天摄入农药化肥接近200微克，肉类激素150微克。

 

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因此，在我国每年死于室内污染的人数约11万，因各类农药化肥中毒的人数超37万，因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。但是人们往往只关注人是死于癌症，心脏病，糖尿病还是脑中风，却忽视了藏在疾病背后的隐秘杀手——毒垢。

在这个毒素横行的时代，没有人能够逃脱毒垢的危害。油脂超标，重金属超标，酸性物质超标，再加上空气污染，食品污染，水污染，人类正在快速成为现代的垃圾桶，现代人体内的毒素已多到使蛔虫都无法生存的地步。此外，有些病人误以为经常锻炼身体，多吃营养素就能恢复健康，其实他们的理解完全错误。

假如，大海里有一片海水被污染，那么海水里的鱼，无论怎么游动，也难逃一死，因为它游动得越快死得越快。只有快速远离污染区，游入无污染的水域，它才有可能得救，这就告诉我们，当你的五脏六腑浸泡在有毒的体液中，最有效的方法就是排毒，唯有排毒才能使你恢复健康，否则无论你怎磨运动、吃营养素都是徒劳。

再比如，一套房子放在那里已经有几十年没有人住过，房屋中已经集结了厚厚的尘埃和蜘蛛网，试间你这时候是先买家具进来，还是先打扫居室？答案是肯定的，先打扫居室，这就好比我们人髓已经有几十年没有清理过了，我们首要做的事便是先排除血管和肠道内的毒素，然后才是进行适量的运动和摄入合理的营养。

 

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要想使身体彻底排出毒素，首先要杜绝摄人任何食物，可是此时的身体在正常的生活中，每天要呼吸、要工作，它需要的热量从哪里来？

不用担心，这好比你那一套陈旧的房屋里，堆积很多多余的东西，比如说旧报纸、旧衣服、旧桌椅和板凳，以前你丢了舍不得，现在你要开火做饭，你会把不用的报纸拿来烧掉、不用的衣物、桌椅板凳拿来利用，你绝不会把新买的家具拿来烧掉。

这又好比，你的身体在阻断任何物质进人的时候，它需要的热量肯定是从身体多余的脂肪、病细胞、癌细胞、增生物质、受伤组织和脂肪沉积物中摄取，人体绝不会把你的心肝五脏和身体的重要器官拿来利用，它用的是你身体多余的、对你身体有害的物质。

有关少林洗髓经断食疗法的益处，今天就聊到这里。