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提起一种细菌，现在估计很多人都知道它的危害性了，那就是幽门螺旋杆菌。在中国五个人中就有三个感染上了。如果你还不清楚这个细菌的危害，也别急，我们再好好给你普及一下。 幽门螺旋杆菌，外表呈螺旋形，而且是可以在我们胃部唯一存活下来的一种微生物，它不惧胃酸的腐蚀，扎根在胃黏膜处，让你患上胃炎，胃溃疡等胃病，不根除，还会让你的胃病反复发作。如果拖延的时间长，恢复不好的情况下还会增大罹患胃癌的风险。 据调查研究显示，如果感染了幽门螺旋杆菌，会使得胃癌出现的几率增加三倍以上。 那么幽门螺旋杆菌是怎么出现的呢？它主要是通过后天传染感染上的，唾液和粪便是它传播的重要途径。不过，我们也不要谈菌色变，如果感染上了幽门螺旋杆菌，只要进行规范医治是可以将其根除的。关键就在于我们怎么能及时知道自己是否感染幽门螺旋杆菌呢？ 身体若出现这5个异常，是在通知你：感染上幽门螺杆菌了，尽早清除吧1、变瘦了 如果和之前明显变瘦，而且有贫血的情况，那么就要警惕幽门螺杆菌了 2、胃疼 上腹部疼痛，经常胀气 3、消化不好 吃一点就饱，时常感到胃胀，大便不成形，也排不干净 4、口臭 有了幽门螺杆菌后，口腔中会散发出腐烂的恶臭味，即使刷牙都无法消除。 5、皮肤变糟 如果感染了幽门螺旋杆菌还会让你的皮肤变得日益糟糕，会导致严重的痤疮，酒糟鼻等皮肤问题。如果将幽门螺旋杆菌彻底根除后，痤疮问题也会缓解。 我们要如何才能做到预防并清除这种讨厌的细菌呢？1、管住嘴，保护好胃 少吃辛辣刺激的食物，避免刺激到脆弱的胃壁。一日三餐定点定量，吃饭只吃七八分饱，生冷烫食要少吃，才有利于胃部健康。 2、养成良好的卫生习惯 注意个人卫生和食品安全卫生，提倡分餐制，聚餐时使用公筷，切断幽门螺旋杆菌的传染途径，不让它有机可趁 。 尤其是饭后洗手很重要。幽门螺杆菌侵入身体和一般的细菌的途径是一样的，其中常见的途径就是通过手部进入到口中。 因此，饭前饭后都要勤洗手，这也是预防幽门螺杆菌的重要做法之一。 3、避免家庭聚餐 幽门螺杆菌超标的人，应该注意减少家庭聚餐，实在无法避免，也要使用分餐的形式，要使用公筷。 4、注意口腔的清洁和护理 感染上幽门螺杆菌的人，都会有些口腔问题，防治幽门螺杆菌，就要注意保持口腔健康，非常重要。 5、定期体检 定期体检，有必要时可以做下胃镜检查，这是发现胃病的最好办法。如果想要了解是否感染了幽门螺旋杆菌可以通过相关试验检测出来。 6、定期更换、消毒餐具 保持家中餐具，摆盘的干净卫生很重要，除了要注意定期对餐具进行消毒外，对于刮痕比较严重的餐具，也有及时的进行更换。 |
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