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人到70，如天地间落下的叶片，慢慢卷曲，失去水份，只等干枯，最后变泥，成土，融入大地的怀中。 70岁，好似精筋力尽的老牛，喘着白气，哞哞叫出最后的叹息，唉，老了，不中用了，地也犁不动了。 70岁的人，已是皓首苍颜，眉目间凭添几分秋色，胸怀间顿减几分锐气。  70岁的人，没事就哄哄孙子，再不就几个老人凑一堆，扑克，麻将一打一天。还有一些老人懒于出门，整日面对电视，看一天节目，会玩手机的，整日泡在手机里，足不出户。 不是打扑克，看电视不好，但整日泡在这些娱乐里，消耗了日月，白费了光阴，好象混吃等死的节奏一样，人老了难道除了这些娱乐节目，就再没有别的有意义的事可做吗？ 有，还可以做这些有趣的事： 1，爱旅行 旅行是每个人一生所爱，出门走走，在火车，汽车，山山水水间纵横驰骋，在绿水山色中，心也变得澄澈宁静起来。 人到70，身体不太好了，有的人怕出门，觉得出门危险又不安全，有的人懒于出门，感觉身体受不了舟车劳顿。 其实不必有这些顾虑，可以随儿女一起出门，或是参加老年旅游团，就会得到很好的照顾。 只要心里愿意，放下这些顾虑，大可以出门走走，看看，毕竟活一辈子不易，前半辈子为了生计忙忙碌碌，现在有空了，可以去看看祖国的大好河山，顺便也能推动一下旅游业的发展，为国家作点贡献。 2，爱运动人到70，就觉得老胳膊老腿懒于运动了，整天除了吃了睡，就是睡了吃，攒膘上肉，浑身赘肉一颤一颤的。 看的让人揪心，殊不知胖是万病之源，有钱难买老来瘦。老了精瘦，更显精神矍铄，红光满面，象个后生一般。 没事别憋在家里，出去运动一下，打个门球，游泳，乒乓球，跳个舞什么的这些都不算激烈的运动，可使身体素质得到提高，连一些感冒的小毛病也不闹，既省了打针输液的麻烦，还节省一大笔开支，身体还练的棒棒的，何乐而不为呢。 3，爱时尚 谁说人老了就离时尚远了，时尚不是年轻人的专属，它也属于爱好时尚的大爷大妈们。 大爷的胡子白了，就留出来。秀一秀，有种仙风道骨的感觉。 大妈也可以穿着开叉的旗袍，婀娜多姿，秀一下自己的大长腿。 牛仔裤，背带裤在成熟的老人家身上更彰显着一种俏皮的风韵。很多老年模特向人们诠释着老年人对时尚的追求和理解。 谁说老人不可以时尚，人老了更是时尚的追随者，更要体现生活的高层次，高要求，老人更要活的精致一点。 不要求珠光宝器，也要超凡脱俗，秀出不一样的风采，70岁的大爷大妈正当时，是时尚的引领者。 4，爱做饭 70岁的人，要爱做饭。 不是焖一锅米饭，烩一锅菜，简简单单吃饱了事。要讲究营养搭配，荤素搭配，色彩搭配。 早饭，午饭，晚饭吃什么，要讲究，要计划好。 做饭是门学问，中国饮食文化博大精深，各大菜系，各种作法，包罗万家，如何做的色香味俱全！只有热爱生活热爱做饭的人才能做出美味佳肴。 当你，经过自己精工细作，把一盘盘做好的美味摆在餐桌上，家人面前，面对家人赞不绝口的夸奖，你感觉有了莫大的成就感，觉得自己不再是无用之人了。 5，爱头条 如今是网络时代，男女老少手拎一机，游走于大街小巷，公交饭馆，低头一族俯拾皆是。 70岁的老人也应顺应时代，投入到网络生活中来。不仅刷视频，刷文章，也要用自己的文笔记录自己的生活。 网络平台我选头条，这里信息量大，新闻，娱乐，电影，西瓜视频丰富多彩，我们不仅要刷，更要学会写。 头条中有你的文章，有你的粉丝，有你的点赞，有你与粉丝互动的评论，有你的骄傲，有你的成就。 通过手机，通过网络，通过头条，70岁的你认识了好多志趣相投的条友，没事就聊一会，手机让你的生活凭添几分色彩。 但什么事也不能过，不能太专注了，一个眼睛受不了，一个是身体受不了，每天有几个小时在手机里，其它时间出去走走，感受一下大自然，劳逸结合才是最好的生活方式。 6，爱老伴 老伴是老来最可倚靠之人，越到老，越应对老伴好。 想想两人从结婚到现在风风雨雨几十年，酸甜苦辣都一起尝过，共同生活的日子，你是她的陪伴，他是你的支柱，一路走来，有苦有甜，不容易的几十年，相依相伴的几十年。 越到老，应越爱老伴。 想想，年龄都不小了，终有一个会先走，剩下的时光不是很多了，要把以后的日子过成蜜糖，不能让老伴受一丁点委屈。 越到老，应越疼老伴。 爱老伴，疼老伴，是你一生必须始终如一坚持做的事。 结语： 人生70，正是夕阳如火，岁月正好之际，千万不能混吃等死，得过且过。 剩下的日子里要多做些有趣有益的事，这样，你的生活才不会枯燥，你才觉得人老了正是享受大好人生之时。 打理好生活，对得起自己，这是你不老人生必须要做的。 |
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