为什么你会睡不着？

污泥对莲花而言，并不是诅咒，而是祝福；就像茧对蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。是的，每一个困难和障碍，事实上都是一种隐藏的祝福，都是上天的厚爱。

（你的问题就是我进步的动力，不用着急慢慢来，你们提的问题有机会都会挨着说明。办法总比困难多，我也不信得试试。从虚空中把办法抱出来的人是谁不重要，重要的是这些办法可以用在眼前，帮助你解决问题。）

人的身体很奇妙，它包含着我们这个世界的所有信息。真正能够把身体搞明白的人，都无所不知，无所不晓的全能选手。我们古代医家，哪个不是可上九天揽月，可下五洋捉鳖，进可出将入相，退可万人如海一身藏。

我们都纠结于生活的琐碎，而对于更广阔的未知早已失去了冲动。小孩子是好奇心最重的，在他们眼里一切都是新鲜的，什么都要去摸一摸，动一动，看一看，用身体去感受一下。当我们失去了生活的动力，当我们对这个世界不再好奇，疾病衰老都会找上你。理解和认知世界的捷径，就是理解我们的身体。少则得，多则惑，很多时候一就是多，慢就是快。

当我们扶补体内的正气到了一定阶段的时候，正气就会主动去寻找邪气，正邪相互交战的时候就会主动把气血调动到正邪交战的地方。这样短期看来，人体其他地方就会出现缺乏气血的状态，比如感觉头晕无力，说话都没有力气。这个时候卧床休息一段时间就好，或者睡上一觉，静坐一会。

睡觉是最好的滋补药，一切的疾病要想康复，都是在睡眠中完成的修复。往往身体越差的人越不容易睡着，越睡不着，第二天就越没精神，时间长了很多问题都会接踵而至。

阴包裹住阳气，自然人体就会处于休眠状态，这时候体内的气血会回到脏腑，进行修复组织或者清洗血液。睡眠好了，血液也就干净了，输送到身体各个部位的气血质量都会更高。遇见病邪，轻松就能解决他们。所以睡眠好了，人就不容易生病，正气就更容易养出来。

常说的失眠，一般脑子都会很活跃，总是主动或者被动的想问题，大脑中始终会存在大量的信息在运行。如同电脑打开太多页面窗口一样，会非常耗电耗能。晚上没睡好，又得不到补充，第二天就更加无法打起精神做事，也很难拥有足够的专注力去认真做一件事。

如果能够把头脑中的信息清空，关闭一次所有运行的程序，那么睡眠质量就会明显提升。正坐其实就是主动关闭程序的方式，通过静坐这种行为，给身体下达指令，让气血归位最大限度减少体内的消耗。省下来的全是净利润，节流非常重要。

如果有能力有时间，进入秋冬以后可以尝试每次正坐以前和身体沟通，让它听你的话安静下来。不断增强这个意念，强大的意可以控制全身的气，气又可以影响气血，只要持续不断的输入静下来，想睡觉。用不了多久，就可以驾驭住身体，享受睡眠带给你的美妙感觉。

每天可以试着多坐几次，不需要多长时间，根据自己身体情况来，身体好多坐会，身体差少坐会。尤其刚开始静坐的时候，非常容易昏睡，主要是身体气血增强以后身体会主动启动修复功能，把以前欠下来的账先还了。

感觉困了就去睡觉，能睡一会算一会，多睡一会就能多修复一会。等到身体完全修复，睡眠就能够正常。那时候你继续正坐，会发现一个完全不一样的世界。先祖所讲的气脉，经络，脏腑都是在静中参悟的。当你学会了向内看，用神看，你眼中的世界就会改变，哪怕我们这样的普通人也可以修炼，让自己变成更好的自己。基本上没有门槛，并非某些人说的得道多难，修炼多么不容易。

只要你想变好，没有人可以阻止你，与地位无关，与身份无关，与财富有点关系（没钱谈修炼有些奢侈，打工是拿时间去换钱，没时间修炼个屁）。大道天成，并非是你努力就可以得道的，方向不对，努力白费。

老觉得自己比老天爷聪明的人其实最傻，书读得越多，人就越傲慢，不知道与宇宙星空比，我们真的很普通。人类的知识又怎么比得上天道，把全世界科学家加一起也算不出你一天生命所经历的所有数据。敝于数者就别给他讲天道了，让他自己抱着血压计血糖计玩去。（太虚世界与真实无关，一会高了吃点药去降，一会低了再用点肉去补，这不是傻是什么，都觉得自己比老天爷聪明）

理解了我们的身体，你也就认清了整个世界。保持一颗对万物的好奇心，是永远不老的秘密。别总说自己的青春给狗吃了，明明是你自己喂它的，还能一副怨恨的口气。

每天到了睡觉的时候，就给自己身体下指令，学会控制它。用自己的神与意去操控身体的气，意到哪里气去哪里，气血也就会跟到哪里。秋天已经来了，养阴的时机到了，没事多睡觉，无事少读书，要读圣贤书，当学明理人。明道，通理，方法和术法都是随手就来，任何的方术也大不过道理。

秋天，冬天可以晚上九点上床去睡觉，醒了起来看我文章或者干其他事，困了又继续去睡。对于身体差的人来说，要想一觉到天亮或者睡个几天几夜是不可能的，就像买任何彩票也富不过富豪榜的那些人一样。老老实实赚钱，一步一个脚印去积累气血才是你恢复的正途。从能睡十分钟变成三小时，最后到完全正常，一觉到天亮。

一次睡不了多久，可以多睡几次。带着好奇心去了解你的身体，真正从极度虚弱的状态恢复健康状态，你会得到更多。痛苦与磨难都是老天爷为了让你变强给你安排的考验，贫穷我们可以独善其身，安贫乐道。如果老天爷让我富裕了，就多了一份兼济天下的责任。不光要自己好起来，也要向毛主席一样带着全国人民过上更好的日子。

钱财只是我们的工具，但它却成了很多人的主人。利用好财富，让他造福更多人才能花得有意义。买奢侈品包包的钱，已经可以让很多贫困山区的孩子过上相对奢侈的生活。对他们来说一碗红烧肉胜过一切美好，每天做梦都在流口水想着它。只有在梦中他们才能获得美好，相对的公平。祝愿那些给我帮助的人也能有孩子一样的梦，不是我绝情，主要是我更在乎那些真正需要我帮助的人。

天道告诉我们不舍不得，你只有先舍去一些不必要东西，才能腾出空间装那些更重要的。记得添加关注要星标哦，觉得好就转发给其他人。祝大家做个好梦，也祝自己生意兴隆以后可以帮助更多人。