香焖带鱼 原料:带鱼、面粉、生抽、葱、姜、蒜、糖、盐、米酒。做法: 1、热锅热油,放两面拍了生粉的带鱼段。 2、每面各煎两分钟。 3、淋点生抽、加葱姜蒜、糖、盐。 4、加米酒到刚刚没过鱼的量,加盖中火焖。 5、汁收干即可。 麻辣藕片 1莲藕去皮洗净后切厚片,加入滴了少许醋的清水里浸泡。干红辣椒切段。2热锅上油,下姜末炝锅,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香。3倒入沥过水的藕片翻炒,调入醋,酱油,白糖,盐翻炒。4略干的时候就加少许清水翻炒至直藕熟。加入熟白芝麻翻匀后淋少许香油即可。 五香玉米脆片 1.鸡蛋打入碗中,搅匀搅散,倒入玉米脆片中。 2.加少许盐,适量五香粉、牛肉粉拌匀,使每个玉米片都裹满蛋液。 3.锅中倒适量油,烧至五成热,入玉米片,用铲子快速滑散,不停翻炒至逐渐变干。 4玉米片放入盘中,入微波炉,700W微波火力加热2分钟,晾凉后松脆。 |
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