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老话常说“血管堵，百病生”，听起来夸张却很有道理，人体内的血液通过血管流动到身体各处，健康的血管内壁柔软有弹性使得血液流通顺畅，而一旦血管堵塞，最明显的就是发生动脉粥样硬化，血管狭窄，血液循环不畅，长期下去容易引发脑梗心梗等心脑血管疾病。千万不要觉得血管不好只是老年人的问题，但是现代饮食不均衡、长期熬夜等不健康的生活习惯使得心脑血管疾病已经盯上了年轻人。 脑部健康与血管的关系 脑部健康的基础就是脑部能够得到充足的血液和氧气供给，一旦脑部血管出现问题就会引发脑供血不足症，即到达大脑部分区域的血液变少了导致大脑缺氧缺血而引起的一系列疾病。而之所以出现这样的问题，主要是因为患者体内血脂高使得血液内的脂质不断沉积在血管内壁上导致血管壁加厚，血管变窄，形成血栓等。 提醒：若腿部有4个异常，警惕血管堵塞 （1）腿部麻木 如果平时经常感觉到腿部有麻木的现象，那么有可能就是血管出现堵塞了，如果血管里有过量的血栓就会使血液循环受阻，造成血管慢慢的变得狭窄直至血管堵塞，当减少血液供应量时，血液就不能及时的提供，从而经常会感觉得腿发麻。 （2）腿部发冷 不少中老年朋友在坐久了或者保持一个姿势久了之后会出现腿脚发凉的情况，若是无缘无故的经常发凉，就要去检查看是不是腿部出现了血栓堵塞血管。这是因为动脉硬化和血管闭塞，会使腿部血液循环不顺畅，腿部缺血和缺氧，致使温度骤降。 （3）静脉曲张 腿部静脉曲张与血液循环不良有很大的关系，如果腿部的血管有堵塞，那么血液黏度将会有所增加，发生在下肢就很容易出现静脉曲张，并且下肢的浅静脉还会有凸起的表现，血管中有垃圾，就容易造成血液的流通不畅，在淤积部位就容易出现伤口的破溃，进而造成皮肤溃疡。 （4）间歇跛行 如果腿部血管堵塞持续加重，就会出现间歇性跛行，一只腿行动灵活，另一只出现麻木失去控制的感觉，需要休息一会才会自行恢复，这是动脉血管堵塞的典型信号，如果忽视下肢的动脉堵塞，病情就会进一步发展，导致下肢严重缺血，发展成不走路时也会出现下肢疼痛，甚至组织坏死。 怎样避免血管堵塞，远离心脑血管疾病 血脂高的人血液黏稠，血液流动速度慢，脂质在血管内壁上不断堆积，容易造成血管堵塞，诱发脑梗心梗，所以想要避免心脑血管疾病就要疏通血管。医生建议在遵循医嘱服用他丁类的同时，可以经常补充含有磷油脂酸成分的血管营养素，它是一种人体必需的不饱和酸，分解乳化血管内壁上的脂肪斑块，利用人体的新陈代谢排出体外，达到清理血管的作用同时还可以养护血管，避免血管堵塞。
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