夏季天气炎热,大多数人忽略了还会有感冒造访,其实,夏季感冒一点儿也不比冬季少见。而且夏季的感冒往往和暑湿一起狼狈为奸,导致人们出现头重如裹,身体疼痛、发热、无汗恶寒等症。这种感冒也称暑湿感冒。暑湿感冒的发生,跟气温过高,人们贪凉吹空调、过食冷饮冷食有很大的关系。针对暑湿感冒,需要祛除暑湿、发汗解表。 另外,还有很多人想当然地以为夏季感冒就是风热感冒,其实可能更多的是暑湿暑湿感冒,两者的区别还是很明显的。与风热感冒相比,暑湿感冒的一个明显特征是,出汗后热度仍然不减,头昏脑涨,身重倦怠,腹泻。 还有很多人把暑湿感冒和中暑混为一谈,其实暑湿感冒跟中暑是两回事! 尽管暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象,所以都会出现相同的胃肠道症状,如腹胀、腹泻、食欲不振等。不过二者也是有区别的。 1.症状不全一样:暑湿感冒因属感冒范畴,有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热,但无其他感冒症状,这是两者根本的区别。 2.诱因不同:中暑多在高温环境下劳作而生;暑湿感冒的主要起因是人体感受风寒暑湿,外界诱因并不明显。 3.病情发展不同:暑湿感冒病程缠绵,大多需数日治疗方能痊愈;中暑发病急,恢复也快,一般1~2天症状便可消除。 暑湿感冒怎么办? 给大家推荐一款经典的代茶饮,它的名字叫香薷茶,是一个是祛暑热、散寒湿的名方,来源于宋代《太平惠民和剂局方》中的——香薷散,它由香薷、白扁豆、厚朴组成。 香薷有发汗解暑、行水散湿、温胃调中的功效,是夏季中暑、受凉、头痛发热、恶寒无汗常用的一味药物,《本草纲目》中说:“世医治暑病,以香薷饮为首药。” 白扁豆具有健脾胃、清暑湿的功效,《本草纲目》中记载,“其性温平,得乎中和,脾之谷也……通利三焦,能化清降浊……消暑除湿而解毒也”。暑湿内蕴、腹胀腹痛、脾胃虚弱,都可以用白扁豆调理。 厚朴具有燥湿消痰、下气除满的作用,配合使用,对湿滞脾胃、食积气滞、腹胀便秘、痰咳等暑湿之症有一定的调理作用。 香薷茶成分:香薷9克,厚朴7克,白扁豆20克。 用法:将上述药物研为粗末,装入茶包,放入杯中,冲入沸水,加盖闷15分钟左右。代茶频饮,每日1剂。 功效:发汗解暑,化湿和中,适用于感受暑湿引起的头痛、身痛、鼻塞、咳嗽、无汗、恶寒等症。 |
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