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把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿， .......................................................................................... 这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了血管堵塞；腿脚作为身体的末端，当自身血管堵塞或者产生下肢静脉血栓时，就会导致腿脚发热、疼痛，肿胀。 .......................................................................................... .......................................................................................... 平时脚抽筋，一般都会觉得是缺钙导致的，但实际上，血管堵塞也会引起脚抽筋。如果血液中胆固醇甘油三酯的含量指标超标的话，就会影响到腿部的血液循环，容易出现血管堵塞，出现腿部抽筋。血管堵塞，供血不足，导致周围神经缺血，缺氧，所以就导致腿毛的脱落，甚至是脚趾甲容易有裂痕， .......................................................................................... .......................................................................................... 缺血的腿会造成活动困难，直接表现出来的是跛脚，一旦运动能感受到疼痛。 .......................................................................................... ..........................................................................................泡脚水温过高，会让腿部的坏死变得更加严重。 |
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