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儿子早餐就爱它,柔软鲜嫩,爽口开胃有营养,我家一周吃五次!

 小面姨美食日记 2020-08-12

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨

▎ 小面姨美食日记  ▎

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“双色鸡蛋卷”的做法。前几天去闺蜜家串门,看到她家厨房一款很精致的方形的煎锅很漂亮,闺蜜爱研究美食,所以她家的厨具各式各样的都有,她说这是玉子烧锅,做早餐超级方便,煎,炸,不放油都不会粘锅,在闺蜜的建议下。我也买了一个今天刚到就迫不及待给孩子做了双色鸡蛋卷,一点都不粘,真的特别好用!用它做早餐,无论是煎鸡蛋,还是做各种特色风味小饼,都挺合适的。这锅小巧玲珑,容易保存和摆放,轻便灵巧,做美食又快又好吃,而且存放也不占空间,很适合家里有小孩或者老人的家庭使用。

现在是厨电智能时代,很多家庭的厨房摆满了各种各样的电器。即便是农村家里,也已经告别了烧柴或者烧煤的时代,跑步进入厨电时代。用什么样的设备做什么样的美食,也成为这个时代厨房最鲜明的特征。别的不讲,就单单那锅来说,各种各样的功能锅在每家每户可以说有很多。我家里的锅也很多,即便如此,有什么新锅仍然会趋之若鹜购买。这款双色鸡蛋卷就是用玉子烧锅烹制而成。双色鸡蛋卷的食材很简单,只需要鸡蛋、西红柿和小葱这三样,把它们打碎混在一起,直接放在锅里烙制就可以了。整个过程不但省时省力,而且方便快捷,几分钟就可以做好。给孩子用它做早餐,家长也能轻松很多。双色鸡蛋卷不但营养充足,而且爽口美味,很适合小孩子的口味,用它做早餐,孩子吃的高兴,家长也能放心。

早餐无论对孩子对家长来说,都是一顿不可忽视的餐饭。尤其对于正在上学长身体的小朋友来说,每日按时吃早餐对孩子身体发育影响很大。这款双色鸡蛋卷,简单易做,无论是当早餐,还是点心,都是棒棒的,好吃又营养,不用面粉不用水,只用鸡蛋和西红柿就能做,快手方便,只需要几分钟,营养可口,自然靓丽的色彩,会让家里的孩子一眼爱上它,儿子很喜欢吃,无论是当早餐,还是点心,都是棒棒的,好吃又营养。早餐这么做,好吃又好看,一卷一烙,鲜香滑嫩,全家人都喜欢!儿子早餐就爱它,柔软鲜嫩,爽口开胃有营养,我家一周吃五次!现在我把这道“双色鸡蛋卷”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

双色鸡蛋卷

鸡蛋4个  / 小西红柿2个

小葱几根  / 淀粉2小勺  / 盐少许

1、需要的食材准备好。

2、把蛋清和蛋黄分离,装入两个碗。

3、小葱切葱花,西红柿切小丁,把切碎的葱花加到蛋清里,切碎的西红柿丁加到蛋黄里,分别加少许盐搅拌均匀。

4、在两碗中再分别加入1勺淀粉搅拌均匀。

5、三禾玉子烧锅,擦上少许油,小火加热,倒入一半的西红柿丁蛋黄液,均匀在锅里摊一层,(4个鸡蛋做了2个煎蛋卷)。

6、待凝固后用铲子卷起推向一边,将葱花蛋液一半倒入锅中摊平。

7、待表面基本凝固后,将第一个西红柿蛋黄卷再卷回来,在锅里滚动几下,使内部未干的蛋液完全熟透。

8、稍微晾凉一下,取出切小段装盘。

9、营养美味的早餐上桌,看着好有食欲,味道还不错哦,孩子很喜欢吃。

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