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年轻人每天频繁打哈欠是否患有疾病?

 川北山人 2020-08-13
病情分析:出现整天打哈欠,这算不上什么疾病,这与你夜间睡眠不好有关系,长时间的多梦,说明是有睡眠质量不好,所以才会导致出现白天的时候犯困,经常的打哈欠。所以首先要改善睡眠,这样才能改善上述症状,平时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,另外要避免熬夜,白天的时候多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,另外不要长时间的看手机和电脑。

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