 肾虚 也可称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关。肾虚的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，不同证型的临床表现各有特点。传统医学所讲的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一个宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液及呼吸等诸多系统的相关疾病，如心衰、冠心病、肾病综合征、糖尿病、高血压、哮喘、甲状腺功能衰退、老年痴呆、发育不良综合症、阳痿、不孕、闭经、多种癌症等。  肾虚的分类 1、肾阳虚 表现为头晕目眩，面色苍白或灰黑色，腰膝酸软而痛，全身怕冷（双下肢最明显），精神萎靡，性欲减退。男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕；大便久泄不止、完谷不化（便内含大量未消化食物），或五更泄泻（黎明时腹泻）；或浮肿，腰以下最明显，按之凹陷不起，严重时腹部胀满，全身浮肿。舌淡苔白，脉沉细无力。 2、肾阴虚 可见腰膝酸软而痛，男子遗精，女子经少或闭经，齿松发脱，眩晕耳鸣，五心烦热（自觉手足心热、胸中烦躁发热），潮热（热感由面或胸开始，蔓延至全身）颧红。舌红少苔，脉细数。 3、肾气虚 肾气虚可有肾气不固、肾不纳气两种证型。 （1）肾气不固：表现为神疲耳鸣，腰膝酸软，小便频数而清，尿后余沥不尽，遗 尿失禁，夜尿频多。男子滑精早泄，女子白带清稀，胎动易滑，舌淡苔白，脉沉弱。 （2）肾不纳气：表现为久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚，自汗神疲。声音低怯，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉弱。或喘息加剧，冷汗淋漓，肢冷面青，脉浮大无根；或气短息促，面赤心烦，咽干口燥，舌红，脉细数。 4、肾精不足 主要表现为小儿生长发育迟缓，囟门闭合慢，身材矮小，智力低下，骨骼痿软；成人早衰，发脱齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，神情呆钝，健忘，两足痿软，动作迟缓；男子精少不育，女子经闭不孕，性功能减退。舌淡，脉弱。  肾虚的征兆 1、变胖 食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。 2、脱发增多 你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。 3、眼睑浮肿 在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。 4、性欲冷淡 三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。 5、更年期提前骚扰 潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 6、怕冷 在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。 
肾虚的症状有哪些呢？ 一、四肢发冷 不管你穿多少衣服，冬天或夏天，都会觉得冷。即便是在炎热的夏季被阳光笼罩，也会感觉到打从心底的寒冷，这其实就是因为肾虚而引起的。 二、肾阳虚现象 中医认为肾中含有精，全部都集中在肾脏部位，而如果经常性进行性行为，必定也会导致个人精气逐渐的泄露，所以就会出现明显的肾虚现象。 三、头晕虚弱 中医认为肾与其他器官有很大的联系，如果其他器官长期不治好，有可能引起肾病、头晕、失眠，甚至还会有多梦的一种现象。 四、哮喘 从中医的角度看，肾脏是呼吸的中心。如果肾脏出现问题，必定也会引发呼吸不畅，而这种现象，如果并没有得到尽快的改善，也会出现恶性疾病，比如说明显的哮喘等。 五、腰痛 肾虚常引起腰痛，但腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛分为外因和内因，从内部来说，可能是先天性营养不足引起的，也可能是因为当初在子宫内，营养不足而引发。从外部来说，也有可能是因为生活不良的习惯而导致，例如，长时间坐在电脑前，可能会出现腰痛。 六、夜间多尿 通常没有夜间醒来的习惯，但是在出现肾虚之后，就会突然在晚上出现明显的多尿现象。 七、头晕耳鸣 当大家在处于休息的过程中，经常性会出现耳朵嗡嗡作响的声音，也会导致个人精力无法集中，其实造成这种现象的主要因素便是肾虚。  |
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