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如果，一个人久坐着感到不舒服。缘由可能两个：坐错了凳子或患有痔疮…，大多数人都是后者，因为“十人九痔”不是没有道理的。 什么人易得痔疮? 1、便秘族：长期便秘、必生痔疮; 2、司机族：开车久坐，肛肠受压; 3、上班簇：久坐办公，缺少运动; 4、嗜辣族：辛辣刺激，肛肠发炎; 5、烟酒簇：烟酒过度，刺激肛肠; 6、孕妇族：孕育胎儿，压迫直肠; 7、肥胖族：腰粗肚圆，挤压肛肠; 每种痔疮的病情都是不一样的? 痔疮是一种位于肛门常见问题，任何年龄都可发生，但随年龄增长愈加常见。 内痔：开始会便血，血附在大便表面或手纸巾染血，时间长了排便时有肿物脱出，轻者会自行还纳，重者就需要用手送回。 外痔：痔疮核盖住皮肤，肉眼就可以看见，但是不能送入肛门内，不会出血。同时还有着剧烈的疼痛、肛门有异物感。 混合痔：兼有内痔、外痔两种症状，肛门坠胀疼痛，而且混合痔患者肛门处有黏液外溢，周围皮肤经常会出现湿疹、瘙痒。 痔疮日常护理小妙招? 食好习惯：养成每天定时排便良好习惯，选择时间要相对固定，排便时要集中精力。 饮食讲究：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主，不吃辛辣刺激食物。 坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解病情。 生活规律：不要长时间坐着，增加腹压，不要长时间站立，平时要多参加体育活动。 |
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