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咳嗽，在人们看来是非常小的事。如喝水呛着会咳嗽、闻到不舒服的气体会咳嗽、感冒会咳嗽等等。这些普遍现象，多是因为呼吸道受到刺激后，引起的呼吸肌肉收缩、肺内压力上升，从而伴随咳嗽。
在这种情况下，大家不用过于担心，咳嗽通常不会维持较长的时间。可有的人说，为什么夏天总是反反复复的咳嗽？很可能是这3种原因，要及时避免了。 首先，应对夏季的湿热天气，很多人都会采取开空调的措施，从而帮助自己度过炎炎夏日。但在这里就容易存在多方面的问题，一旦人长期在空调房内，室内空气不流通，颗粒物、微生物会积累的越来越多。
如果你最近已经出现了喉咙发干、鼻塞、流鼻涕、食欲下降、频繁咳嗽的迹象，很可能是老百姓们说的“空调病”。罪魁祸首就是空调温度过低，为了避免空气中有毒有害物质刺激呼吸道，当生活中出现急性咳嗽时，说明身体已经在对室内低温度做抵抗了。 建议大家室内室外温差不要过大，白天闷热启动了高温预警，同一个封闭环境内人员比较密集，最适宜的温度可以开24~26摄氏度之间，每隔2个小时都可以出去透透风，启动身体体温调节系统。
晚上睡觉温度不要过低，前半夜热后半夜冷，最佳温度就不妨开在27摄氏度左右，老人小孩同样适合，可以避免“空调病”、 风寒感冒。 其次，夏季很多人有过敏情况，尤其是对冷空气过敏的人，通过接触性过敏、食物过敏等，受到特定物质的刺激，导致机体为了清除呼吸道的异味，启发保护措施后，便容易诱发咳嗽。并且，这种现象还容易反反复复。 需要大家注意，一到某个环境后，便出现了明显的抵抗，如咳嗽不止、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，要警惕过敏。一方面去医院检查下 过敏原，另一方面就最好不接触过敏物质，远离和躲避是最好的办法。
最后，通常正常情况下引起的咳嗽，短时间内会自愈。但如果你咳嗽的时间维持了一个月以上，很可能是某种疾病带来的慢性咳嗽，这时要考虑的原因就比较多了，如哮喘、 胃食道反流、呼吸道感染、结核、空气污染等等，去医院筛查。 |
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