湿气不除百病生，泡脚时加一物，坚持一个星期，湿气慢慢消退了

栀子入药以后清利下焦，也祛湿排毒，平时经常用它泡水喝能预防湿热黄疸发生，另外它还能有效祛除人体内的湿毒，能预防湿疹和脚气，而且身体出现浮肿时用栀子泡水喝也能让症状尽快减轻。

栀子茶有消除疲惫愈合创伤的功效，长时间饮用亦有助于促进新陈代谢。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

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栀子煮水泡脚，坚持一个星期，可以对脚底进行有效地按摩，缓解一天的疲劳，大多数人选择临睡前泡脚就是因为可以促进睡眠的质量，泡脚可以放松身体，更重要的是可以排出身体的湿气，保持身体健康。