为什么心静不下来

友问：为什么心静不下来？

虚空先生：静不下来是因为我们没有安住在当下的能力，思维念头是到处乱跑的，没有定力的人，你管不了你的念头和情绪，明明想干这个却干那个事情去了，明明不想生气，结果发怒了，因为你没有定力，你的心安不住。