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这条我们来介绍：能够落实到每一天执行的四维度日程管理法。 四维度也就是从四个方面管理自己的每一天，分别为输出、输入、开源、固本四个方面。 1、输出：不仅要有价值，更重要的是需要对他人有价值 读书笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务。 2、输入：为输出提供养料 看书、听课、向前辈请教、反思总结。 3、开源：创造链接、拓宽视野 跟很久没联系的朋友打个电话、参加一场活动认识新的朋友、旅行、帮朋友忙。 4、固本：关照健康、滋养内心、经营重要关系 跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏…… 如何践行四维度日程管理： 1、一天结束时，快速复盘，根据完成情况制定下一天的安排。 2、将第二天的行动，以这四个维度规划好，尽量让四个维度都有事情做 制定四维计划注意事项： 1、不要把日程安排太满，以应对偶然或临时事件 2、尝试把大事项分解成小事项，分多日多次完成 3、特别重视固本维度，不要因为事项太多，压缩这项时间 |
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