【原】如何提高宝宝智商和情商

家长们总希望自己的孩子在各个方面都强于其他的孩子，让自己的孩子成为别的家长口中“别人家的孩子”，于是就迫切想让孩子无论是在智商还是情商上都得到很好的发展。那么，怎样做才能有效的提高宝宝的智商和情商呢？

1. 多读书，读好书。大多数人只是意识到读书可以拓展一个人的思维，让人更具有智慧，却忽略了读书还能让人情商发展的更高。在日常生活中，家长可以让孩子看一些类似于《儿童情商培养绘本》、《用故事提高孩子的情商》等有助于提高孩子情商和智商的书籍。如果说，智商可以决定孩子能走多快，而情商可以决定孩子可以走多远。所以，家长要在提高宝宝智商的同时提高宝宝情商，做到两者兼顾，才能让孩子走的更快更远。

2. 让孩子学会理解与包容。在孩子成长过程中，与小伙伴儿的相处时总会遇见这样或者那样的问题。在遇到问题时，要让孩子懂得换位思考，懂得理解与包容，通过微小的事情启迪孩子理解他人，善待他人。这样对于提高宝宝智商和情商也极为有益。

3. 带孩子多见见世面。世界这么大，我想去看看。其实不止大人有这样的想法，孩子们对于外界新鲜事物的探知也是颇有兴趣的。家长可以适当带孩子去外界多见见世面，接触不同的人和事物，锻炼孩子沟通能力，培养孩子为人处世的方式。让孩子在与外界新事物的不断接触中，逐渐提高自己的情商和智商。

4. 让宝宝吃出高情商、高智商。有的家长就会有疑问了，智商和情商还能够吃出来？开玩笑的吧？其实这可不是开玩笑，所谓吃出情商与智商，就是要通过宝宝饮食，补充宝宝脑细胞发育的几种重要元素（比如氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂和B族维生素），促进宝宝脑细胞发育，从而提高宝宝情商与智商。因此，在宝宝的日常饮食中，家长可以适量让宝宝食用一些富含氨基酸、不饱和脂肪酸和维生素B族的食物。比如如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋以及海鲜和动物肝脏、豆类等食品。

在此提醒各位家长，宝宝智商和情商的培养是一个循序渐进的过程，在培养宝宝智商和情商的时候，切不可过于着急。否则会引起宝宝的反感，不但达不到应有的效果，还会影响亲子关系，造成家长与孩子之间关系的不和谐。因此，在日常生活中，要多和孩子交流，从孩子的角度制定合适的计划，有效提高孩子的智商和情商。