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师兄们好！人有一个本能，就是紧张的时候两肩会绷紧，脖子向前倾。肩部是人体紧张情绪的反应器。 人一紧张，肩部先僵硬。肩部的紧张又带来颈椎的紧张，很多人就在长期不自觉的紧张中得了颈椎病；颈部是人体的十字路口，颈椎的紧张又会导致全身的紧张。 所以，当一个人累了，不管是身累还是心累，身体都会出现肌肉紧张，我们首先要给他放松，捏肩就是最好的方法。 为什么捏肩有放松身心的功效呢？ 这是因为有一个肩井穴在起作用。 肩井穴的作用 人体的穴位是有呼应的，肩井在肩上，我们摸摸自己的肩井位置，这个穴位底下不是骨头，而是肉。 人体有一口井，肩井就是这口井的井口，那么井底何在？在脚底。 脚底有涌泉穴，那是这口井的泉眼，生命之水正是从此喷涌而出。要使身体从上至下轻松通泰，就必须经常清理这口井。 很多人这个区域按上去会有酸胀甚至疼痛的感觉，这说明，人体已经出现紧张状态，这口井该清理一下了。 当一个浑身紧张、气血不和的人来到医院，医生总是先推拿肩井，让他全身松弛下来。 松弛下来以后，一切穴位、气血都易于调动，再推拿其他地方，一切手法都便于操作，容易收到应有的效果。 推拿到最后，再推拿肩井，是为了把先前充分松开的气血再紧一紧，提起它们的神气。 这就好比清理一口井，先要把井盖打开，接着该怎么清理就怎么清理，清理完毕，再把井盖盖上。 这样一来，在我们眼里，肩部就不仅仅是一个按摩的部位了，而是人体生命之井的井口。 当我们的手放在自己或另一个人的肩上，准备给自己或别人捏捏肩的时候，我们的任务不仅是放松全身的气血、肌肉、骨骼，而且还要清理生命的深井。 清理生命之井的办法：推拿 一、让被推拿者站好或者坐好，身体要端正。 我们站在他身后，两脚分开，与肩同宽，保持心情愉快，将两手轻轻往对方肩上一搭。 二、把自己的意念放在对方的涌泉（脚心处）上。这样，这口井就在我们意识里面虚拟而成了。 三、像拿一个东西一样拿住受术者的肩，连皮带肉捏起来，捏上去以后再运用指掌的力量揉一次，然后放下。一共有四个动作，概括起来就是：拿、捏、揉、放。 如此反复多次。这就是在对人体进行推拿了，这样的推拿，比普通对肩部的按摩和揉捏更加舒服。 意念的重要性 有人问，为什么意识里非得有一口井存在呢？ 其实，一切推拿中，意念都是很重要的，意念影响手法，影响双方之间的磁场。 有这个意念跟没这个意念，在手法上虽然只有细微的差异，但正是这种细微的差异决定了效果。 医学上对推拿有一个比较高的要求，就是“深透”。 如何深透呢？不是力气用得越大越能深透，而是用意念才能帮助手上发力深透脏腑。 我们在给人推拿肩井的时候，不仅要把意念集中在对方的涌泉穴上，而且还要保持欢喜愉快的心情，把对方看作自己，把自己的美好祝福掺和在手法中，通过手的力量传达给对方。 只有这样，推拿才能做到形意相生。 学习了这个手法，我们回去可以给父母试一试。 把自己的力量、意念和祝福融进父母的生命，我们可以对他们说：“人体有一口井，井底在涌泉，井口在肩井，我学来一手推拿的功夫，给您推拿肩井，就是再修葺您的生命之井，能让您井底生命的涌泉喷涌不息，更让您健康长寿！”相信老人不仅会感觉到在身体的轻松，而且会甜在心里。 |
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