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养生最高境界方--苓桂术甘汤

 乖乖隆的冬万马 2020-08-15

苓桂术甘汤----千古天下祛湿第一方,它就是出自《伤寒论》具有温阳健脾祛湿,利水降冲之功效的“茯苓桂枝白术甘草汤”,简称“苓桂术甘汤,”  由茯苓、桂枝、白术、炙甘草组成。为祛湿剂,具有温阳化饮,健脾利湿之功效。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满,目眩心悸,短气而咳,舌苔白滑,脉弦滑或沉紧。临床常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性水肿、慢性肾小球肾炎水肿、梅尼埃病、神经官能症等属水饮停于中焦者。张仲景真是无上高明,这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“,一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙,有阴有阳,有升有降,有浮有沉,有补有泄,可谓天衣无缝也。下面就将方子中的四味药作以详细解释。

茯苓:茯苓可是个好东西,从古至今所有的药方中用的最多的就是茯苓。茯苓,不温不燥,不寒不热,它的性子很平和,所以慈禧太后天天吃它,还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼。茯苓祛湿是比较缓慢的,不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过下焦以二便的方式排出去。

桂枝:桂枝是这个方子的灵魂所在,如果缺了桂枝,这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝也是所有经方里用的最多的一味药,张仲景如此钟情于桂枝,以至于无论寒症热症虚证实证,还是表症里症,还是半表半里症,都有桂枝的身影,桂枝汤称“天下第一方”。并不是说桂枝无所不能,但足见桂枝的神通广大。桂枝的神奇之处在哪里?脾胃为什么会有湿气呢?中医有一个术语叫“纳呆”,说的就是脾胃像木头一样,死气沉沉,毫无生机。所以,我们就要把脾胃叫醒。怎么叫醒?绝对不能用寒凉去叫醒,要用温度热度去叫醒。让太阳照进人们的脾胃,让脾胃不再阴霾。这个桂枝就好比太阳,它能够气化中焦脾胃的水湿,让水湿变成人体可以利用的水蒸气,让这些水蒸气滋润人们身上的每一寸肌肤,每一个毛孔。

白术:白术也是健脾祛湿的高手,它的味道很香,它既能够像桂枝一样叫醒人们的脾胃,也能够像茯苓一样祛湿,只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿,把它变成身体需要的津液。

炙甘草、甘草:又叫“国老”人们都知道,主要功效补中益气,调和诸药。炙甘草在甘草的基础上烤制或者蜜制,去掉了甘草清热解毒之效,增加了补中益气的效果。感恩张仲景,把这么好这么廉价方子留给了后代。你听了心动不如行动,茯苓桂枝白术甘草汤赶紧喝起来。

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