盘坐荷莲育经踪,敲鱼烛火香沁风。 心留佛主菠萝蜜,夜静笃笃声绕空。 ——《菠萝蜜》·近代·旺时标 物种基源 菠萝蜜,为桑科菠萝蜜属木本植物木菠萝(Artocarpushetero-phyllus)的果实,又名木波罗、树波罗、小罗蜜、牛肚子果。菠萝蜜原产印度和马来西亚,我国海南、广东、台湾、广西、福建均有产出。菠萝蜜的品种有干包和湿包两大类,湿包皮坚硬,肉瓤肥厚,多汁,味甜,香气特殊而浓;干包汁少,柔软甘滑,鲜味甘美,香气中等。 菠萝蜜树种习性很有趣,它在热带地方全年都能开花结果,花开后6个月左右果实才会成熟。幼年的树,果实结在主枝上,树龄逐渐增加,结果原部分漫漫向下移,老树常常是在主干上开花结果,甚至在接近根部的干上也会结出果实来。有时,竹屋边栽种的菠萝蜜树,根部伸到屋里,在粗根上长出雌花序,从屋内土中伸出,开花结果,满室生香,这是自然界的一种奇观。 生物成分 据测定,每100克可食菠萝蜜,含水分73.2克,蛋白质0.2克,脂肪0.3克,碳水化合物24.9克,膳食纤维0.8克,还含胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、尼克酸、维生素B1、B2、B6、C、E及微量元素钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、锌、硒等。菠萝蜜的种子含淀粉等成分。菠萝蜜一是做水果吃;二是用果肉放进鸡蛋、面粉中搅拌后用油煎吃,则为上等佳品;三是将果仁煮熟吃,味似菱角,可充饥。也可制罐头、晒干和盐渍。 作用功效 1.性味归经 菠萝蜜,味甘,酸,性平;归胃、大肠经。 2.医学经典 《食疗本草学》:“果肉滋养,消肿解毒,止渴除烦,种子可补中益气。” 3.中医辨证 菠萝蜜,有止渴解烦、益气养神、悦人颜色、醒酒,是养生补先天性肾精不足,补后天脾胃的天然良药,对于脾胃虚弱、食欲不振、神倦乏力、身体瘦弱者,常食可强身健体。 4.现代研究 菠萝蜜中含有丰富的糖类,蛋白质B族(Bi、B2、B;)维生素C等,具有抗水肿、消炎等,溶解堵塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块,改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其他血栓所引起的疾病,有一定的辅助治疗作用。 食用注意与禁忌人群 菠萝蜜不能多食,多食使人胸闷,烦呕。 传说故事 一、婆媳与菠萝蜜 从前,一户渔民,在一株菠萝蜜树下搭茅屋而居,树上巨果累累。一天,渔家的儿子扬帆出海了,新过门的儿媳在树下勤快地织网。婆婆路过新房。突然,一阵果香扑鼻,婆婆顿生疑心,刚过门的媳妇,就胆敢偷摘菠萝蜜吃,这还像话吗? 于是,婆婆就找了个借口,要到新房内去查个水落石出。顺香寻去,竟在儿媳床下发现一个又黄又大的菠萝蜜。但仔细一瞧,并不是偷摘私藏的,而是房外那株大菠萝蜜树的枝根伸到了屋内的床底下,菠萝蜜就从枝根上爆生而出。这时,婆婆疑团顿消,哑然失笑。 二、床下结菠萝蜜 广东也有一个传说:一个农户家门前种有一株菠萝蜜树。有一年,树上的菠萝蜜全部摘完了,可是这户人家的屋内仍有一股醉人的菠萝蜜香味,而且经久不息。人们听说后,奔走相告,传说纷纷,大多数人认为菠萝蜜神入宅了。准备设三牲拜祭神明,祈求吉利。正在此时,一个孩童踢球滚入床底。他摸入床底取球,却抱出一个菠萝蜜来。一家人连忙掀床细看究竟,原来是屋外的菠萝蜜树根穿墙入屋,伸入床底,在根上又结出了几个大菠萝蜜,难怪满屋弥漫着菠萝蜜的香甜味了。 |
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