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00:00 06:34 文字摘录(请以录音为准) 今天我们吃晚饭，几个老朋友在谈，讲营养好不好的问题。我们一边吃饭，一边在说笑话，说笑话也是谈真话。说营养不能太好，很多人得了糖尿病是吃坏的，糖尿病本来是吃坏的。吃的时候拼命吃，把胃涨得大大的，有些人吃面，那么大的碗吃它两碗，尤其是讲学佛的，过午不食，晚上不能吃饭，中午以后到明天早上都不能吃饭……那么，为了怕这个十几个钟头饿，吃好几碗啊，把它塞下去。他们观念上认为：中午把它吃个饱，慢慢给你消化，到明天再吃，我就守了戒了，没有关系了。这个胃它本来的容量，最大的量到这样大，结果你把它涨成这样大，胃的那个容量（胃壁），搞的很薄了。这一涨大了以后，把胰脏就压迫住了，压迫胰脏的功能动不了，慢慢搞习惯了，胰脏坏了，糖尿就出来了，是吃坏的。所以糖尿病有几种产生原因的，吃坏了，或者男女的性关系过分了，也容易得糖尿病，也是影响到胃，胃不好了以后，胰脏也坏了。 那么现在，在科学上，在美国的医学……我是提倡少吃饭的，因为我本身就是喜欢少吃饭，吃了饭……我又喜欢吃，习气很重，好菜必吃，每吃必后悔：哎，自己怎么守不住戒啊！看到好吃的……。我曾经有二十几天不吃饭，所以我告诉朋友们：不吃饭容易，习气难办。一端起菜来，自己不吃饭：哎，这个好！……来来来，这个好，这个好！……我也不吃，因为自己要坚持不吃嘛，可是看到好的照样：哎，你吃，好不好吃啊？自己很痛快，这一点就是习气！你以为是守戒啊，这就是犯了吃的戒，犯戒就是习气嘛。 所以，我有一个朋友，现在过世了，他也讲究吃，后来有了病了，有了糖尿病，他也不敢多吃了，可是他常常请客，请客的时候，把你的饭碗抢过来，一勺一勺地舀，我说：“哎，你少舀一点给人家，人家吃不完。”他说：“我不能吃啊，看到人家吃痛快的时候，我就高兴啊。”哈哈，这就是习气啊。 那么，现在医学做了一实验，在美国。拿三组老鼠来做实验：一组老鼠给它饿，饥饿的状态，常常都在饿饭，没得吃；一组的老鼠给它定时定量，营养足够；一组的老鼠给它特别的营养，随时想吃就给它吃。三组实验下来，那个吃得饱，营养好的，死得最快，短命死。定时定量，生活很有规律的，这种老鼠比较慢一点死，但是都是癌症死的---这个是医学报告啊，不是我造的。那一组经常饥饿状态的老鼠，没有死的，活的最长寿。 所以，看了这个美国人的研究：哦，怪不得中国大陆，现在（八十年代左右）那里没得吃，每个人活得蛮长的，饿好的啊，哈哈。所以，营养过分是个很危险的事。 这是我根据个人的身心经验。以前我讲话劝人家：少吃啊，不要搞啊，这个不是好事情，饮食最可怕，会吃死人，不会饿死人，这是我的理论。现在医学……外国人鼻子比我高，眼睛比我蓝，他讲的话总要信了吧？哈，我因为鼻子太矮，眼睛不发蓝，讲的话别人不信，是真的啊。 “变似根”，一切营养都是变的，但是，并不是靠营养变的，这个生命的功能……那么讲到修道，所谓气化。这个气是什么东西呢？另外讨论，很难办了，绝不是空气、氧气。所以打坐气脉动了…… 那么，今天正好有一位朋友告诉我，我们的张先生同我讲，他说一个老修行告诉他说，“一个老修行亲口告诉我的……”他今天晚上同我们在一起吃饭。他看到有一个修行的地方，为了提倡过午不食，为了这样吃，已经有三四个修道的人就那么吃死了。所谓吃死了，当然不是说胃吃涨了死，各种病短命死了，因为体能好了，所以他反对这样。我说：有道理，绝对有，饿不死人，吃（会）死人。所以，修道有时候讲气脉的变化，吃了以后，硬是过分的多了以后，反而是把那个气机挡住了。 但是，你们年轻的同学，我们这里有些年轻的同学听了我的理论，如果是故意学着不吃饭饿死了，我是不赔命的。你工夫还没有到，这个要工夫到了的。 |
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