分享

地铁上突然想拉肚子怎么办?中医师教你一招解决肠应激综合征

 鸿雁书香 2020-08-15

你是否也有过这样的经历:饭点时吃的过饱、过杂或过于辛辣油腻后马上腹痛,要立刻找厕所拉肚子,而且肛门完全憋不住,但是拉完后腹痛马上消失。其实这个就是医学上所说的⎯⎯⎯⎯⎯“肠应激综合征”(IBS)。它虽然来也匆匆,去也匆匆,但是在关键时候却很碍事,尤其,是在找不到厕所的情况下。

我最近也有过这样的经历。昨天下午穿凉鞋不小心踢到了自己右脚的第三趾指甲,指甲下层立刻见淤血,疼痛难忍。作为中医师,马上判断这个位置的归经,这个位置刚好是足阳明胃经从足三里独立分出来的分支到达的末端,当时心想会不会在胃经循行的地方出现什么症状啊。

地铁上突然想拉肚子怎么办?中医师教你一招解决肠应激综合征

第三脚趾指甲瘀血

果然,很久没拉肚子的我,昨天晚上跟朋友吃了顿麻辣香锅,回去时刚上了地铁,突然感受到强烈的冷气后就开始肚子绞痛,肛门急迫欲便,伴恶心欲呕,四肢恶寒发冷,不自主地握紧拳头,脚趾用力抓地,冷汗出。第一时间就是想找厕所,但是这个时候去哪找地方啊,等找到了可能就已经憋不住了。不行,我得马上想办法!几秒钟后我突然想到董氏奇穴里面的治急性肠胃炎要穴“门金”穴!于是立刻用手指揉按一侧门金穴,强刺激几秒钟后按压的地方马上开始发热,神奇的是,腹部疼痛开始减轻并逐渐消失,同时让自己深呼吸保持情绪稳定。过了十几分钟后又开始出现肛门急迫的感觉,但是已经比之前症状轻了很多,于是就按压另一侧门金穴,让它发热,总共按压了三次,花了十几秒钟的时间,想拉肚子的感觉完全消失,顺利度过40多分钟的车程回到家。回家后仍在感叹中医的神奇和美妙,真不后悔选择中医师这份能够助人助己的职业!

地铁上突然想拉肚子怎么办?中医师教你一招解决肠应激综合征

门金穴位置

其实以上这个案例就是西医典型的“肠应激综合征”(IBS)。也是中医典型的“痛泻要方”证。

1.认识肠应激综合征

大肠本身的作用是按照自身的规律进行有序地蠕动以传输粪便,并重吸收部分水、电解质、维生素等。

肠应激综合征又称“大肠激躁症”,顾名思义,大肠“激动”又“躁郁”。肠应激综合征是由于在经历过餐饱、进食辛辣刺激食物,或在压力、愤怒、抑郁等不良情绪下产生的,以腹痛、腹胀为主要症状,排便后多有改善,并伴有排便习惯改变的一种功能性肠道疾病。中医方剂书用十六个字描述肠应激综合征的症状,即“肠鸣腹痛,大便泄泻,泻必腹痛,泻后痛减。”都说“冲动就是魔鬼”,人在激动、躁郁、有脾气、受刺激的时候往往会做出很多傻事来、引来很多祸端,肠道也一样。

肠道就像弯曲的绳子,肠应激综合征就像是这根绳子在肚子里相互“抽打”。人在被很强的力量抽打的时候会本能性的蜷缩,瑟瑟发抖,同时尖叫、恐惧。而当然肠道也会有所反应,接下来我就来说一说肠道被“抽打”后的反应。

  • 第一,肠道被抽打到就会出现“腹痛”,甚至呈钝性绞痛,或伴随腹胀,如果不小心打到了胃,就会出现胃痛、恶心欲呕的感觉;

  • 第二,肠道“生命安全”遭到了威胁,自顾不暇,所以它便不能行使自己的正常功能,也不能再慢慢地传输粪便、重吸收水、电解质和维生素了,于是对肠内容物说“你们赶紧滚!”,于是那些没有被重吸收水分的稀便被迅速排出体外,这就是“腹泻”

  • 第三,身体有自我保护机制,如果身体哪个部分出现了问题,那个部分的血液循环就会加剧。肠道出现问题,这时候所有的气血都会一股脑地跑向肠道来“救它”,一来气血向无头苍翼一样跑的太快,气血相互撞击加重了腹痛的情况;二来四肢的血液供应出现了不足,故出现“四肢厥冷”,手会保护性的握紧拳头,脚趾用力抓地,好像在说“气血你不要走,我好冷啊!”。

2.为什么门金穴可以治疗这个疾病?

  • 第一,杨维杰老师提到门金的“金”强调理气,门金可治腹胀痛、脾满等寒热不调之症。此次我本身吃了辛辣刺激的食物,加上本身天气很热,皮肤毛孔张开,出了很多汗,一进入地铁后冷气突然很足,导致皮肤保护性的关闭毛孔,避免寒邪入侵,气机郁遏,不得疏泄,在正邪相争中阳气内郁,不能达于四末,出现恶寒的情况,然而肺与大肠相表里,大肠与胃为同名经,故门金与肺相关,《素问·经脉别论》,“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于府。府精神明,留于四藏,气归于权衡。”肺主宣发肃降,可“输精于皮毛”,改善皮肤末端畏寒怕冷之症状,助邪外出,同时向内助中焦气机升降,消除腹胀痛。

  • 第二,门金穴位于足阳明胃经输穴陷谷后骨前凹陷中,贴筋,接近五输穴之输穴,即土经木穴。阳明胃经为多气多血之经,脾胃为气血生化之源,故胃经穴位调补气血非常好;加上突然、痉挛性疼痛属于风象,具有肝木的特点,此类腹痛属于木气不得泻,土虚木乘,肝脾不调,故土经木穴可以疏肝理脾,从而快速止痛。

  • 第三,由于气血都冲往大肠、中焦脾胃,四肢气血严重不足。门金穴在足部,揉按足部穴位让其发热,可使气血逐渐往四肢流行,解除气血“扎堆”现象,从而调节全身气血阴阳。

3.治肠应激综合症经典方——“痛泻要方”

痛泻要方出自《丹溪心法》,只有四味药,可以补脾柔肝,祛湿止泻,主治脾虚肝旺之痛泻。《医方考》说:“泻责之脾,痛责之肝;肝责之实,脾责之虚,脾虚肝实,故令痛泻。”所以治疗应补虚泻实,肝脾同调。

方中白术苦甘而温,苦能燥湿以止泄泻,甘温能健脾以御木乘,取“知肝传脾,当先实脾”之意,为君药。白芍酸寒,养血柔肝,缓急止痛为臣药,君臣相配,于土中泻木。陈皮辛苦而温,可理气燥湿,醒脾和胃,为佐药。配伍少量辛香之性的防风,一则辛散调肝,使肝气条达不再乘脾;二则舒脾升清,胜湿止泻;又为脾经引经之药,兼为佐使。故全方共奏泻木益土,肝脾同调,祛湿止泻之效,

最后总结一下,当你出现肠应激综合征、急性肠炎想拉肚子,而找不到厕所时可以揉按门金穴,可立马缓解症状。如果反复出现肠应激综合征,可用“痛泻要方”加减。(具体加减请在专业医师指导下用药)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多