中国老人争取长寿的两个大阶段

第一大阶段是实现“圣寿”。

圣寿，是“圣人之寿”的简称。指的是73岁（“至圣”孔子之寿）和84岁（“亚圣”孟子之寿）。

这是两千多年来中华民族不懈追求的长寿灯塔。但是很遗憾，直到1949年，我们这个民族的平均寿命还只有37岁。

值得庆幸的是，在全国解放（1950年）以后、特别是改革开放(1978年）以来，经过60年的努力，到2010年，中国人的平均寿命增加了一倍，达到了74.83岁，跨进了“圣寿”的门槛。

我们有理由相信，当中国实现“全面小康”之时，便是中国人实现“全民大寿”之日——平均寿命达到80岁左右，并且约有八万老人挺进到“仙寿”的门槛之内。

第二大阶段是实现“仙寿”。

仙寿，是“神仙之寿”的简称。仙，有“天仙”和“地仙”之别。天仙，习称“神仙”——神神道道，飘飘忽忽，谁也没有见过，姑且置而不论。

地仙，指“陆地神仙”，简称“陆仙”，却是实实在在、真真切切存在的，谁都可以看到的。

那么，什么人堪称“陆仙”呢？这是指“寿星中的寿星”：依照中国传统，这样的人寿龄应是“双半百”（100岁）、“双甲子”（120岁）、“双古稀”（140岁）、“双耄耋”（160～180岁）。合而言之，“陆仙”的标志是活到100～180岁之间。难乎？易乎？答曰：不难，不易。

为什么说“不难”呢？这是因为跨入“初级陆仙”（100岁）门槛的不但大有人在，而且已经数以万计，在2010年中国百岁人瑞已达48921人之众，估计在10年左右时间内可突破“八万大关”。

为什么说“不易”呢？这是因为跨入“中级陆仙”（120岁）门槛的人，中国至今尚不足百人。至于健在的“高级陆仙”（140岁以上）、“超级陆仙”（160岁以上）尚未发现任何相关的权威报道。

总体来看，当代老人只要特别注重养生、且无特别意外发生，完全是可以风流潇洒地“寿列仙班”的。有一张乐天老人提供的、令人鼓舞的《陆仙增寿近期时间表》，值得一看，其内容如下。

（一）从2011年开始之10年左右时间内，“初级陆仙”（100岁以上）将接近八万人。

（二）从2011年开始之20年左右时间内，“中级陆仙”（120岁以上）将接近千人。

（三）从2011年开始之30年左右时间内，“高级陆仙”（140岁以上）的人口将达到两位数。

（四）从2011年开始之40年左右时间内，“超级陆仙”（160岁以上）将实现“零的突破”。

中华民族复兴之机已到，中国老人超越“圣寿”、追赶“仙寿”之机亦到！