|
人到中年，喝水是必不可少的，人到中年，血液变得黏稠，血管中的杂质增多，所以只能通过多喝水加速这些毒素和垃圾的排出。到了中年血管的弹性下降，容易受到损伤，所以在喝水的时候可以加上一些保护血管，提高血管弹性的“药物”，还可以帮助身体排毒，延缓衰老。 菊花：具有养护肝脏，淡化眼袋的作用； 决明子：可以加快身体，帮助身体排出毒素； 枸杞：具有滋补肝肾的作用，增加人体的抗氧化性，提高免疫； 金银花：具有清除肠道，凉血化瘀的作用； 桂花：增加皮肤的弹性，增强血管的弹性，延缓衰老。 根据以上的中药材，可以选取适当的比例进行搭配，用开水进行冲泡几分钟，想要衰老得慢，就必须坚持喝。
|
|
|
