D3 林芝－鲁朗林海－拉萨 西藏是一片净土，是藏族人民的天堂，是所有人梦想要去的地方。前二天在林芝游览了雅鲁藏布大峡谷、南伊沟等景观，今天和团队二十几个人一起去鲁朗林海。
途径色季拉山山口，这里也是南迦巴瓦峰的观景点，昨天在雅鲁藏布大峡谷未能看到南迦巴瓦峰美景，今天云雾遮挡在这仍然看不到全世界最美山峰的脸，可惜了！
鲁朗林海座落在深山老林之中，素有'西藏江南'美称。鲁朗藏语意为'龙王谷'，是龙王爷居住的地方，也是'叫人不想家'的地方。景区内树满青山、终年碧绿苍翠⋯
游览了鲁朗林海后我们沿着G318川藏线返回拉萨，途径米拉山口时，刚好遇到中央领导人路过警察不让停车观景拍照（前天来林芝的时候，已在这停车拍照，而且巧遇一场大雪，不然又是遗憾了），还好在山下休息区观赏到米拉山美丽的雪峰⋯ D4 藏草宜生-智昭产业园－羊卓雍错-拉萨
早上第一站就是去藏草宜生（购物）。工作人员带领我们参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假等等，我们没买藏药，导游生气了⋯ 智昭产业园 智昭净土产业园是目前全国海拔最高，规模最大，温室集成设备最先进的农作物、植物以及藏药材的种植研究基地。
午餐以后前往羊卓雍错，翻越甘巴拉山。从甘巴拉山山脚到山口，是险要漫长的蜿蜒曲折的盘山公路，据说长达二十五公里，旅游车在险要的盘山公路上足足开了一个小时，到达山口才见到羊卓雍湖。 羊卓雍错，是西藏三大圣湖之一的咸水湖羊湖，湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，心旷神怡。
D5 拉萨－那根拉－纳木错－拉萨，海拔：4770米，今天整天都在海拨4300米以上活动，是挑战高反最严俊的一天。
在去往纳木错的沿途，停车观赏藏北大草原、青藏公路。
那根拉山口（海拔5190米），是通往纳木措湖边的必经之地。我们途径那根拉山口，下车观赏纳木错全景。
在那根拉山口到纳木措的几十公里的途中，念青唐古拉山连绵不断的雪景美翻了，我们坐在车里拍摄不了好的照片。 纳木措是中国第二大咸水湖，西藏三大圣湖之首。又名“腾格里海”“天湖”＂爱情湖＂。 D6 布达拉宫－大昭寺-八廓街 布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，气势雄伟，被誉为世界十大土建筑之一。最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
布达拉宫内的厕所是个旱厕，没有冲水，三百年没有清理过，底下却是干净的尘土，现在这里也变成了一个景点。据说布达拉宫海拔3750米，距离地面有20层楼高，便便掉到下面轻飘飘的就变干变尘土了。
大昭寺是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个西藏地位最崇高的中心寺。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城，去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
八廓街是拉萨最古老的一条街道，藏族人把它称作“圣路”，它是拉萨乃至整个西藏人文景观的缩影，也是西藏民族文化的＂百科全书＂。
六天在西藏的行程圆满结束了，我们没有高反只有开心、快乐！次日上午乘绿皮火车返回上海－温州。 返程的青藏天路仍然很美很美⋯ 西藏是个神秘的地方，有灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，宁静的湖泊。每个人心里都有着一个西藏梦，我们完美圆梦了！再见天上西藏！
更新于 2018-09-27
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