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这些年来，我与隔壁百岁老人张和春老爷爷为邻，感受很深。老人为人忠厚，量大宽宏，心态特别好。他点点滴滴琐事记在我心头。
张和春老人老家在兴化。七岁时父亲去世，与哑巴母亲相依为命。艰苦的环境磨炼了他。使他较早懂得人世，老人常与我交谈。那时年龄小，不能养家糊口，只好随母亲带着碗，挨家挨户要饭。我是吃百家饭长大的。后来成人时，庄上邻居不管谁有困难，我都会知恩图报，十元，几十元接济人家。这在当时，已是不小数目了。滴水之恩，当以涌泉相报。这是老人的囗头语。
与老人为邻，老人的家风家训教育了我。他从小没上过学，后来参军识了几个字。部队大熔炉熏陶了他，锻炼了他，劳动人民的本色没有忘记。六八年，上山下乡。他全家来到兴化农村。儿子不习惯乡下艰苦生活，不愿参加体力劳动。老人用辛酸家史教育孩子，亲手教孩子学会拖泥，栽秧，收割等农活。让他早六点起床，服从队长安排，和社员一起出工，收工。儿子传承了淳朴良好的家风，磨炼了意志，学会了本领。以致后来回城，在一个条件不好的厂上班，能适应艰苦的环境，还被评为先进工作者。每当老人和我谈到这些事，心情激动，也让我受益匪浅。
张和春老人今年101岁。他的养生之道，也值得我们借鉴。老人常对我说:人要长寿，心态要好。知足常乐，能忍则安。不要计较个人得失。他是这么说也是这么做的。一生一世没有和人争吵过，没有和人红过脸，遇到不愉快事，一笑而过。他常常买些食物送给左右四邻，常和邻居交谈，邻居家出现什么意外事，不顺心事，第一时间会登门拜访慰问。大家都非常尊敬这位和善的老人。
与百岁老人的交往，我发现他很注重生活规律。冬天太阳出才起床，夏天则六点就起来散步了。三餐定时定量，荤素搭配，从不挑食。从来没有看到他吃什么保健品，偶有小疾，他都会主动找医生。特别是他注意运动，每天会绕楼房跑十多圈，在室內使用按摩器，自已按摩浑身有关部位。
与百岁老人为邻，让我学到了老人的品格，学到了老人养生的方法，老人的高大形象永远铭刻在我的心中。 
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