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来自: 大发菩提之心 > 《修行》
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握固,抵御邪气,保护精气神的极简秘法!但这攥法并不像我们普通成年人一样拇指在其余四个手的上面,而是蜷缩在另外那些手指下面,大拇...
三个穴位帮你养足精气神
三个穴位帮你养足精气神。人类内的穴位布满身体的每个角落,但是穴位之多,却不是每一处的穴位进行按摩都能够使得我们有精神,跟随小编...
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健身气功中“握固”的养生功效
3.握固在健身气功中的具体功效。中医学理论认为:"肝肾同源",肝属性为木,主升发,能疏泄情志、调畅气血,其中肝经系统包括肝、胆、眼睛、筋、爪甲等组织器官。在健身气功 易筋经中,"...
快速学会道家手上功夫
中指尖这个是午,所以真人们用右手的食指和拇指掐住左手的子位,然后左手拇指掐右手中指尖,然后翻过来放在腿上,这个叫“子午诀”,道...
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求实养虚不生病
(所属精气神) 调理疾病 嘘 肝(气) 肝火旺、高血压、头晕目眩、两眼干涩、食欲不振等 呵 心(神) 心悸、烦躁、失眠健忘、出汗过多、口舌生疮等 呼 脾(气) 脾胃不和、腹胀、腹泻、消化...
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