老年人的血糖是多少才叫正常？

要说血糖的正常水平，一直都是空腹3.9~6.1mmol/L；餐后低于7.8mmol/L，这一标准适用于任何年龄阶段的人，当然也包括我们的老年朋友。

血糖的正常水平相同，但对于不同年龄阶段的糖友，控糖要求却有所不同，如下：

1、年轻的糖友

对于年轻的糖友，空腹血糖最好在7.0mmol/L以内，能控制在6.1mmol/L为最佳；餐后血糖则应控制在11.1mmol/L以内，低于7.8mmol/L为最佳。糖化血红蛋白应控制在6.5以内。

2、老年糖友

对于老年糖友的控糖要求则没有那么高，原因主要有以下3点：

①老年人通常合并其它基础疾病，比如：高血压、高血脂

②老年糖友由于患糖尿病时间较长，血管已经发生病变，有的甚至已经出现了并发症

③老年人对低血糖不敏感，相比年轻人而言，严格控糖，可能更易发生低血糖风险。

综合这些因素的考虑，老年糖友若是仍要求较高的控糖标准，可能并不会带来较好的结果，相反，还会增加低血糖风险，这不合算。这时候，控压可能比控糖，受益要更明显。

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那么，老年糖友控糖标准具体是怎样的呢？

我们看下图，就比较明显了：

1、对于基础疾病较少，身体还算健康，预期寿命较长的，空腹应在5.0~7.2mmol/L，糖化血红蛋白低于7.5。

2、对于存在多种慢性疾病，预期寿命中等，低血糖风险较高的，空腹在5.0~8.3mmol/L，糖化血红蛋白低于8.0。

3、对于慢性疾病终末期，预期寿命短的，空腹血糖可以放宽到10.0mmol/L，糖化血红蛋白低于8.5。

总的来说，血糖正常值得标准是不会改变的，但糖友随着年龄的增长、病情的变化，控糖的标准会有所改变！

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