【原】宝宝过敏怎么办，这些方法可能帮到你

“小编，我家宝宝起红疹子了怎么办？”

“宝宝拉了好几天肚子了还没好！”

其实，宝宝出现这些症状时很有可能是过敏了

五大过敏症状

1.耳鼻喉：鼻塞，鼻痒，喷嚏，流涕，耳痒

2.眼部：眼痒，眼皮肿，流泪

3.呼吸道：干咳，喘息，胸闷

4.消化道：腹痛，腹泻

5.皮肤：湿疹，荨麻疹，红肿

引起过敏的因素

最容易引起宝宝过敏的食物

如何预防宝宝过敏

1

如条件允许，尽可能顺产

顺产能让宝宝接触母亲的阴道菌群，让母体内更多免疫物质进入宝宝体内，有助于宝宝免疫系统的发展与成熟，减少过敏概率。

2

延长母乳喂养至1岁以上

母乳喂养是预防宝宝过敏的最好措施。母乳中不仅含有免疫抗体，还含有双歧杆菌，有预防过敏的作用。

3

喝“水解蛋白配方奶粉”

如因特殊原因无法母乳喂养，可选择致敏性较低的水解蛋白配方奶粉，降低宝宝过敏风险。

4

合理添加辅食

给1岁以内的宝宝添加辅食时，应避免鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋白以及带壳的海鲜。

5

及时治疗腹泻

宝宝腹泻时，肠道内的益生菌会大量减少，过敏概率也就大大增加。所以宝宝腹泻时，一定要及时应对，并且在医生指导下给宝宝补充益生菌。

6

合理使用抗生素

过度使用抗生素，会破坏宝宝的肠道菌群，使宝宝的免疫力下降。

7

给宝宝均衡的营养

充分摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及铁、锌和维生素A、维生素C等营养素，对提高宝宝免疫力，减少过敏现象具有关键的作用。

8

适当进行运动

平时要让宝宝进行适度的户外活动，增强身体的抵抗力。