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无数妈妈为了睡眠的问题操碎了心！在科学家的眼里：小baby6个月就能行程成熟稳定的睡眠模式。他们言下之意就是：6个月后，你宝宝就应该睡整觉啦！ But，不是所有妈妈都是科学家，也无法在短短6个月的时间掌握大量育儿经验，让每一个孩子都安安稳稳一觉睡到大天亮。 因此很多妈妈都很困扰：我家孩子都快1岁了，我每天还是要起夜，伺候喝奶、换尿布，是我有问题还是我宝宝有问题？  宝妈既不用怀疑自己，也不用怀疑宝宝。 超过一半的娃不睡整觉 心理平衡了~ 科学研究就是一个不断推翻、论证和更新的过程。最新科学研究告诉我们：即便你宝宝已经1岁了，还是无法一觉睡到天亮，也不会影响生长发育和健康。 来自《Pediatrics》2018.12月刊中一项研究显示：很大一部分宝宝并没有按照科学家们预想的那样6个月开始陆续睡整觉。 研究者们对388名6个月大的婴儿和369名1岁的婴儿进行了睡眠测量。 在6个月大的婴儿中，38%的宝宝晚上没有连续睡6个小时；超过一半(57%)没有睡8个小时。 在12个月大的婴儿中，28%的婴儿晚上没有连续睡6小时，43%的婴儿没有睡8小时。  不睡整觉也不会影响健康 这下真的放心了 不睡整觉的孩子就比那些一觉睡到天亮的孩子差吗？ NONONO！ 研究人员发现： 睡不睡整觉和认知发育没有关系！ 睡不睡整觉和语言发育没有关系！ 睡不睡整觉和运动发展没有关系！ 研究人员还发现，睡不睡整觉跟妈妈产后情绪也没毛线关系！ 唯一比较明显的区别是：母乳喂养的宝宝夜间醒来的比例确实要高得多！  越来越多的人崇尚西方的6~12个月宝宝需要通宵睡眠的“黄金标准”。与之相关的睡眠训练更是让宝爸宝们们趋之若鹜。甚至严重要到了宝宝6个月还不能睡整觉，就枉为父母的程度~ 这个研究给了那些压力山大的父母们一个定心丸：不是所有的宝宝在6~12个月时，都会一觉睡到天亮。我们需要尊重事实的自然规律。 更重要的是，不睡整觉也不会影响孩子们的发育和健康。 不过需要提醒父母的是：知道了这个研究结果，我们也不要矫枉过正。更不要纵容孩子夜夜happy，狂嗨不睡觉哦。  |
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