老人容易皮肤瘙痒，应先检查这5个原因，改正不良习惯

众所周知，夏天炎热干燥，最受不了的就是皮肤干燥引起的一系列不适，比方说瘙痒。日常受此困扰的人并不在少数，特别是那些中老年群体。

老人皮肤瘙痒，这5个原因是“罪魁祸首”：

1、生活习惯

老年人的皮肤易瘙痒跟个人的生活习惯有很大的关系。比方说有一些爱干净的老年人，在寒冷的冬季，也会坚持每天都洗澡；同时为了避免着凉，还会用很热的水洗澡；再加上使用碱性大的肥皂，就会使本身就很干燥的皮肤失去皮脂的滋润而诱发瘙痒。

2、日常药物

很多老年人身体多多少少都会有一些毛病，日常都需要吃药，这也是导致皮肤瘙痒的一大因素。比如说常见的糖尿病，动脉粥样硬化，甲状腺疾病甚至是一些血液系统疾病和恶性肿瘤，这些疾病通常都是需要依靠药物来控制病情，相当一部分的药物都有很大的副作用，它们都可能诱发皮肤瘙痒，不只是夏季，等到了冬季，这种瘙痒的症状还会加剧。

3、环境因素

干燥的气候也会加剧老人皮肤瘙痒的症状。因为老人的皮肤由于生理性的衰老，它会渐渐萎缩，表皮变薄，皮脂腺汗腺的功能也逐渐减少，皮肤当中的含水量和皮脂减少就会引起皮肤干燥瘙痒。尤其是在干燥的环境里，皮肤吸收不到大气的水分，瘙痒的情况会比湿润的夏季更为明显。

4、生理因素

这一原因是从中医的角度出发，老年人的肝脏功能衰弱，气血津精亏虚，肌肤失去滋养，经脉运行不畅，气滞血瘀或者因为气血不足就会导致风寒外邪所袭，内外合邪所致。因此，大家看到老年皮肤瘙痒症多发于夏秋干燥寒冷的季节，而暑夏温暖潮湿的季节则会减轻。

5、湿疹等皮肤病

湿疹等皮肤病也会加剧老年人皮肤瘙痒的状况。夏季逢雨，气温骤变，很多老年人都怕凉，会比较喜欢长期处在一个干燥温热的环境里，但是人体在衰老之后，身上的新陈代谢会明显减弱，皮肤也更为薄弱，一些细菌就极易侵袭到老年人的身上，进而诱发湿疹加剧皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒很难受！老年人如何预防皮肤瘙痒：

1、洗澡事项

老年人可以减少洗澡的次数；特别是很多老年人都喜欢用很热的水洗澡，这样双重夹击是会加重皮肤瘙痒的症状。因此，老年人洗澡可以每周三次，用35℃的水即可，同时，洗完澡建议涂抹身体乳。

2、穿衣质量

等到了冬季，老年人为了保暖，会穿很多衣服，但是贴身的衣物应该要保持宽松柔软的布料状态，最好避免穿含羊毛或者化纤料的衣服打底，同时，建议以白色的棉织品为主，这样能减少皮肤瘙痒的症状。

3、规律生活

皮肤瘙痒往往还跟不规律的生活有关。特别是老年人的睡眠时间越来越短；有的甚至还会严重失眠，会加重皮肤瘙痒的症状。因此，老年人必须要注意生活规律，按时睡觉，保持大便的通畅。

总而言之，引起老人皮肤瘙痒的主要原因就是以上几种，只要不是病原性的皮肤瘙痒，大家日常就可以通过生活习惯等去改善和解决这一困扰；但如果是身体疾病带来的皮肤瘙痒，就应该及时就医，特别是老年人，这一类人身体的机能和抵抗能力大不如年轻人，时间对于他们的身体而言是非常珍贵的，稍不及时可能就会酿成不能挽回的后果。