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腰肌劳损是一种腰部肌肉磨损而引发的腰部疼痛疾病，被列为“世界十大被忽视的健康问题”已经逐渐成为人们普遍多发的症状。腰肌劳损一旦发难，会让人难以接招，这个与工作性质有着密切关系。 邻家阿姨的二儿子是一个出租车司机，他每天的工作就是接单载客，由于活动空间狭小，长时间的久坐没有活动，偶尔休息时间也是宅在家里低头玩手机。这样的日子没有过多久给他带来的是腰部酸痛、肿胀、带有刺痛感；腰、颈、腿部的肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛，活动范围受限。在最严重的时候，晚上忍着疼睡着了，醒来时腰部就像快断了一样，在家休息好长一段时间。 阿姨担心带他去医院检查，也没检查出什么，买了一些补药，去中医那做针灸、拔罐、推拿、按摩，但是只能暂时的缓解，如果一旦停止就会疼痛。 后来阿姨朋友告诉她，她的儿子喝了杜仲猪腰汤之后，腰肌劳损就好了；阿姨尝试着做一段时间，她儿子一开始疼痛、肿胀缓解不少，后面腰部不适也没有了，也开始正常外出跑出租了。 杜仲猪腰汤做法 1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。 2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。 3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。 杜仲为科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。 |
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