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来自: 绿叶红花0227 > 《瑜珈资料》
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蔬菜药性二百味
中医称寒、热、温、凉为"四气",寒凉性质的蔬菜能治疗和缓解热性疾病,有清热泄火、解毒平肝等功能,如西瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、冬瓜、菠莱、莴苣、芹菜、苋菜、苦苣、冬寒菜等均属此类。马...
五脏有“5怕”,最好一个也别占,做好4个字,五脏安,寿命长!
五脏有“5怕”,最好一个也别占,做好4个字,五脏安,寿命长!五脏,堪称寿命之源,五脏安和,则寿命长!可见,日常养护五脏,尤为重要...
脏腑养生
脏腑养生。5件事会“废”了你的肾。附3道汤水,还能补肾助眠。还阳卧:聚肾气强腰椎,躺着就能把肾气补足!中医专家:蒜加一宝,80岁不血栓,肾如30小年轻~春季护肝的同时,千万别忘了健脾养肾。补肾气...
万病从根治11-20
人体五脏循环,每一个环节都很重要,肾水不能滋养肝木,会出现肝火亢盛,同样如果肝木不能补养心血,心脏也会出现问题。而人体的心火需要通过肾水来制约,肾水的上升,需要借助肝气的升发,现在肾水亏...
四季养生方
竹笋,归入肺、肾、脾经,有开胸膈,降浊气,清肺化痰,除热利尿之功用。银耳,归人肺、脾、肾、胃经,有滋阴润肺,养胃生津,止烦渴,解倦怠之效能。黑芝麻:人肝、肺、肾经,有养肝、补肺、滋肾的功...
调理便溏,《参苓白术丸》和《补中益气丸》的区别,不知道别瞎用
调理便溏,《参苓白术丸》和《补中益气丸》的区别,不知道别瞎用。《参苓白术丸》主要针对的是脾胃气虚导致的便溏,而《补中益气丸》主...
中医健康知识讲座(二十六)
9、脏腑与自然界的统一:五行相生相克关系"东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目。其在天为玄,在人为道,在地为化。化生五味,道生智,玄生神,神在天为风,在地为木,在体...
“虚症”(阴、阳、气、血)该如何调理?
以上四类病症临床多相互出现,例如:肺肾阴虚,心肝血虚,脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。取穴:太渊、肺俞、太溪(太渊,肺俞,合...
学医录:阴虚了怎么办
学医录:阴虚了怎么办 人的体质不是一成不变的。象我原本偏于寒,这两年多又有阴虚火旺。有些中医认为,阴虚火旺之人饮食上得注意。我还有肝火、心火,偶尔胃火、肺热。(它们以淀粉为主,凡富含淀粉的...
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