|
大家好，欢迎收看本期的：适合慢性咽炎保健的几个小方法，我猜你可能不知道！ 慢性咽炎虽然不是什么大的病症，但是却让患者倍感煎熬。慢性咽炎为一种病程发展缓慢的慢性炎症，通常与附近器官或全身疾病共存。成年人群中多发，在城市居民中发病率占咽喉疾病的30％至50％左右。 慢性咽炎是咽粘膜，粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症。很难自行治愈，经常反复发作。慢性咽炎要针对病因有的放矢地进行预防和治疗。 一.慢性传染性咽炎 多由于病原微生物感染而导致咽部黏膜及黏膜下组织的慢性炎症。病原体可以直接感染咽部也可以从附近的组织感染蔓延而来：鼻腔，鼻窦，龋齿等。过度使用喉咙，感冒或疲劳会使情况恶化。 慢性咽炎与以下因素有关： 1.急性咽炎的反复发作尚未完全治愈转为慢性病。 2.周围病变如慢性鼻炎，鼻窦炎等，鼻腔脓性分泌物和口腔病变流向咽部，反复刺激。 3.灰尘或其他有害气体的长期刺激。 4.维生素A和维生素D的缺乏会使喉咙的粘膜上皮退化。 5.烟酒过度或过食油煎、辛辣等刺激性食物。 6.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，例如贫血，消化不良，长期便秘，心脏病，支气管炎，哮喘，肝病，糖尿病和慢性肾炎等。 7.职业因素，主要多发于嗓音工作者，例如老师，演员等。长期使用多种语言和唱歌会刺激咽部并引起慢性充血和致病。 二.慢性过敏性咽炎 也称为慢性变应性咽炎，主要的症状有：咽部瘙痒，刺激性咳嗽和一些特应性因素。 变应性咽炎是气道变应性炎症的一部分，与变应性鼻炎、变应性哮喘构成气道完整的变应性疾病。是特异性个体接触过敏原后，使咽部黏膜充血、渗出、水肿。 过敏性咽炎在治疗上参考过敏性鼻炎治疗。找出过敏性咽炎的过敏原，尽量避免接触过敏原是治疗过敏性咽炎的根本。 病理分型 1.慢性单纯性咽炎：弥漫性粘膜充血，小血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物。 2.慢性肥厚性咽炎：粘膜增厚，弥漫性充血，色暗红。咽后壁的淋巴滤泡充血肿胀，呈点状分布或融合成团。两侧的咽侧索亦充血肥大。 3.萎缩性或干燥性咽炎：粘膜干燥，萎缩变薄，苍白发亮，像蜡纸一样，并有脓痂附着。咽部感觉及反射减弱，鼻咽部也有粘稠分泌物或脓痂附着，有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显，仅表现干燥者，称干燥性咽炎。 应用治疗 对于咽部干燥和咽部疼痛的患者，可以使用一些含片缓解或解除症状。也可以使用各种中成药。 如果患有慢性肥厚性咽炎，咽部淋巴滤泡增生以及咽部明显有异物感，可采用低温等离子射频消融治疗。 七种适合慢性咽炎的保健方法 1.多喝水 多喝水，无论何时不要让身体处于缺水的状态。少量多次，避免喝冷水，最好是温开水，温养脾胃才是最重要的。 二，减少言语 如果能不说话就不说话，尽量少说话。特别是对于多用声音的职业，应适当调节工作强度，避免用嗓过度。 3.合理饮食 饮食应清淡易消化为主。避免食物过冷，过热，油炸，烧烤或辛辣。三餐有规律，少吃肉，多吃蔬菜，多主食，定时定量，不暴饮暴食，也不长期饥饿。 四，规律作息 不规则的生活作息会破坏人体的正常调节机制，降低人体的抵抗力，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症长时间无法治愈。 五，良好心态 研究表明，心理因素与慢性咽炎的发作有一定的相关性。慢性咽炎在绝经期女性和性格内向的年轻女性中更为常见。因此，保持良好的心态将有助于防止这种疾病的发生。 六.戒烟戒酒 摒弃不良习惯。烟酒既可刺激咽喉，加重慢性炎症的病情，会损害人体功能，对肺，肝，胃和其他内脏造成不可逆转的损伤，应坚决戒除。 七，口腔清洁 早晚使用淡盐水漱口，冲洗后喝一杯淡盐水进行消毒，清洁和湿润，有利于改善咽部的环境，预防细菌感染。 慢性咽炎患者切勿随意服用抗生素。由于慢性咽炎不是细菌感染，因此滥用抗生素可能会导致正常喉咙菌群失衡，引起双重感染。此外，每种抗生素都有全身性副作用，会对人体造成伤害。同时，滥用抗生素也会引起细菌耐药性。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生遵医嘱适量使用抗生素。 |
|
|
