【原】肠胃不好的人都会出现哪些问题

肠胃不好的人，一般都是食之无味，面容消瘦的。脾胃不好就代表着吸收食物养分不充分，气血就会不好，这个时候就有可能会出现贫血。当出现贫血的时候就有可能会影响到心肺功能，长久如此就有可能影响全身。那么肠胃不好的人都会出现哪些症状呢？我们随御辕堂一起看一下。

　　胃不好的症状有哪些

　　1、便秘　

肠胃不好的人比较明显的一个症状就是出现便秘，出现便秘的人多数都是因为出现了胃热，食物经过消化后的残渣下行缓慢，在此过程中易流失水分，等到了大肠的时候就变得十分的干硬了，这个时候就会出现便秘。如果是脾胃虚寒的话，那么就会出现拉稀的情况。要解决这样的问题，可以做一下腹部的按摩，这样可以促进肠胃的蠕动，有利于食物残渣快速的到达大肠。

　　　2、身体肌肉松弛，肌肉少而肥肉多

一个人如果虚胖，身体的肉比较浮。就是肥肉多而肌肉少，就非常有可能是脾胃虚弱。这样就需要多参加一些运动。　

　　3、嘴唇无光泽

如果一个人的脾胃气血好的话，那么看起来就是唇红齿白、肌肤白里透红有弹性的，而如果是一些脾胃虚弱的人，那么看起来就是唇白无光泽，甚至是面色暗黄。这个是脾胃虚弱者在一日三餐要准时的吃，多吃一些含维生素多的蔬菜和易吸收易消化的食物。

　　4、鼻翼发红

如果一个人的鼻翼经常是发红的，那么就可以睡眠期胃热，这个时候可以按摩足三里穴，坚持每天按摩两三次，每次三五分钟这样就可以了。

　　5、常没有食欲、想吐　

这个主要的原因是囤积了太多的粪便无法排出，压迫到胃了使得肠胃蠕动缓慢，这个时候就会没有食欲甚至是想吐。

　　　6、长青春痘、皮肤干燥　

当废弃的食物残渣无法排除体外的时候，经过肠胃的反复吸收那些没有用的有害物质，使其混入到血液里，就会出现青春痘和肌肤干燥的现象。

　　7、过敏的情形很严重　

当长时间无法排便的时候导致肠粘膜干燥，这个导致废气物过度的吸收就会引起白白质的过敏。

　　8、经常腹泻　

当肠胃吸收水分出现异常的时候，这个就会容易引起腹泻。　

　　9、容易感冒　

当肠胃出现问题，肠胃功能下降，免疫力就会减弱，细菌和病毒就容易在这个时候入侵了。　

　　10、容易疲累　

当你的肠胃出现问题，不能正常的去吸收身体所需要的养分，身体出现营养不足的时候就容易出现疲劳。　

　　11、粪便、放屁都很臭　

当肠胃存储了太多的食物残渣，使坏菌繁殖导致食物腐败，这个就会产生一些恶臭的气体。

　　12、下腹胀气　

下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。　

　　13、口臭、体臭　

　　肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续　以肉为主食，体臭情形会更严重。