 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。人活得快乐，就必须要有一个好心态！你认同这个观点吗？ 有位哲人说得好「既然现实无法改变，那么只有变自己。」改变自己首先就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？ 1．欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 2．攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会「人比人，气死人。」不钻牛角尖，不和别人攀比，人生不易，不要和自己过不去，好好珍惜拥有，善待自己，心态就能平衡，怨气就自然消了。 3．要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去吧，只要想开了，就都不是事！这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 每个人都有一套自我的生活理念：有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，令人绝望，深陷其中。 找一个属于自己的出口，不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 |
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