放下孩子，“焦虑”就会渐行渐远

焦虑，无处不在。瞬息万变的社会，快节奏的紧张生活，工作上的压力，周围人的攀比，社会的竞争，犹如空气般包围着我们，而孩子又被我们的焦虑所包围，无法逃脱。

焦虑，无时不在。孩子一出生，担心吃喝拉撒没照顾周全；孩子上幼儿园，纠结该上哪所学校；孩子上小学，担心学习成绩不拔尖；孩子上中学，害怕早恋；孩子上大学，担心会不会洗衣服⋯⋯中国家长的焦虑和担心，竟然要延绵一生，真是好累！

焦虑，你给育儿带来什么？

1.当你焦虑的时候，正是控制孩子的时候

你为孩子设计了美好的蓝图和愿景，当孩子没有按你的规划和设计去发展的时候，你就会焦虑和着急，于是你需要把孩子带离“错误道路”；当孩子没达到你的要求的时候，你就会拖着孩子连跑带飞，好让他“不输在起跑线上”。但孩子不是你随身携带的物品，也不是随意可捏的橡皮泥，自然，你会控制孩子，把孩子放在你预定的轨道里运行，然后，孩子没有了选择权、自主权和独立性，孩子这不会那不会，因为有你就够了。

2.当你焦虑的时候，正是育儿失策的时候

有位名人说，“生气时不要做任何事，因为坏情绪还没有走。”但很多家长生气的时候继续教育孩子。孩子不听话，捣乱，哭闹等认为都是他的不对，先认定了“不对”，所以会生气，一定要管教他，然后点燃脾气的火药桶烧向孩子。人在愤怒、伤心、失望等情绪主宰下，会失去冷静的思考、理性的判断，此时做出的决策和行为往往是错误的。很多妈妈狠狠打完孩子又后悔不已就是典型的例子。每一次的错误教育，就如钉在墙上的钉子，会给孩子留下心理伤痕。

焦虑，你给孩子带来什么？

1.当你焦虑的时候，孩子也变得焦虑

本来孩子不紧不慢地生活着、成长着，突然因为你的焦虑而打乱了他的成长节奏。你要求他和你一样快起来：快点写作业，快点吃饭，快点学会技艺，快点长大⋯⋯当他实在快不起来、做不好时，他自己也变得焦虑、敏感了。好了，你的焦虑成功地传染给了孩子了——孩子做事情会变得心浮气躁；面对突发事件无法从容应对；面对挫折和困难，没有内心的淡定与冷静，还可能逃避，害怕竞争，放弃努力，变得输不起了。其实，很多焦虑和担心在后来并不会成为现实，反而是被焦虑情绪左右后，行为失当，语言不当，成了可怕的暗示，把孩子推向期望的反面。

2.当你焦虑的时候，孩子变得不自信

或许你知道别人家的孩子2岁能识千字，3岁能口算，但你羡慕的背后就是在攀比。有位妈妈，每次参加完同学小聚回来后，对孩子的态度就比平时要暴躁，稍不顺眼，就会训斥他，孩子觉得很委屈。这位妈妈把自己的焦虑情绪转移到孩子身上去了。小聚时难免会提到孩子，难免不互相攀比，攀比只能比出焦虑和失落。攀比是把匕首，会伤破孩子的自尊和自信。那个别人家的孩子是标杆，非得套在他的头上，而自己能力一时达不到，又怎么能自信起来呢？

孩子，可不可以放下？

1.不要去改造孩子，孩子有自己的特点

孩子性格内向？不行，我得让他外向些；孩子不爱画画？没事，我送他去美术班就好了；孩子做事慢？不好，我得让他快起来⋯⋯其实孩子生来并不是一张白纸，想怎么画就怎么画。先天的禀性、基因遗传都是不能忽略的，有些事情，可以改善但不能改造，可以改良但不能推翻，就象新娘再怎么化妆，单眼皮还是单眼皮，方脸还是方脸。孩子之间千差万别，承认差异就是尊重孩子，尊重了孩子，孩子就会自尊自爱，而这些，正是孩子成长的动力。

2.不要让孩子做替身，孩子不是你

很多家长都有补偿心理。自己上的普通大学，孩子将来一定要考上985、211大学；自己没学美术，就立志从小培养小画家，通过孩子来实现自己未竟的夙愿。这些“自己飞不起来，就在窝里下个蛋让下一代飞”的家长，对孩子公平吗？就算孩子一路披荆斩棘，过五关闯六将成功了，孩子的内心是否快乐？一个不快乐的孩子，是没有为自己活过一回，而是为父母活。

3.允许孩子不完美，因为你也不完美

世上没有完美妈妈，怎么就要求有完美宝宝？反而是看似完美的孩子，比如懂事得让人心疼的孩子，往往隐藏着心理问题。好端端的乖孩子长大了却做坏事甚至犯罪，这样的案例很多。孩子的成长是个不断犯错的过程，每一次出错就更接近真理一步，他需要通过亲身体验来获得经验和认知，而不是你告诉他大道理这么简单。当你不再用完美思想来包装孩子时，你就缓解了焦虑。要知道，不完美的孩子才是真实的孩子，也是快乐的孩子。

4.智商再好，也要重视情商的培养

智商再高，如果情商低，最终难成大器，或者通向成功的路又狭又窄。再会读书，品行不好，或心理有问题就是废品。前几年药家鑫捅人一案就是例子。谁也不知道未来的社会是怎样的，但在智商差不多的条件下，有好的情商，在任何时代都会如鱼得水，进退自如，拿得起放得下。马云只是专科学历，却成了家户喻晓的成功大企业家。心理素质、良好习惯、人格修养等等，这些学习成绩以外的东西往往会在关键时刻助孩子走向成功。

在家庭和孩子背后，别忘了还有个自己

家长抱怨说，我为了孩子牺牲了自己，付出无数心血，孩子为什么不给我争口气，考这么差的分？问题就出在有了孩子丢了自己。中国家长常常是分不清自己和孩子之间权利和责任的界限，导致过度依赖孩子，孩子成了生活的中心。尤其是独生子女，成了唯一的“珍稀动物”，倾家荡产地爱他都不过分。但是，付出越多，回报不一定多；期望越大，失望也越大。所以，要放下孩子，找回自己，该干嘛就干嘛，不能放弃自我成长。当位置摆正了，心态平和了，你能才轻松地、好心情地面对孩子。

总之，自己不焦虑，孩子才能轻松上路，快乐成长；自己多学点育儿知识，才有教育的底气；放下孩子，焦虑才能渐行渐远，才能给孩子一个属于他自己的未来。

课后作业：如果你有育儿焦虑和担心，请列出你所有的焦虑和担心问题，再写上最坏的结果可能是什么？以后你就会知道，你所焦虑和担心的问题，没有多少会真正发生。

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