现在做心理咨询中，越来越多的咨询者是高智商，高敏感的人，他们学习和工作都非常优秀，有的人甚至社交也很了不起，如果他不说，你根本想不到他会得抑郁症。首先他的智商特别高，涉猎广泛，研究得还非常深入。做咨询的时候，一般的咨询师都没有他知道得多。
你说心理，他跟你谈心理，你说宗教，他跟你谈宗教，你讲哲学，他跟你谈哲学。你不明白的，他反过来会给你讲量子。一个不明白的人说我有抑郁症了，作为咨询师来说，就很容易帮助到他。一个什么都明白的人，他如果得抑郁症，就很难帮助到。
今天就谈谈高智商，高敏感，为什么会得抑郁症？
一、高智商和高敏感为什么会更容易得抑郁症？
天赋的洞察力，超群的高智商，原本是一种财富，但在现实生活中，这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉，无法与其他人轻而易举地沟通，无法顺畅地表达自己和理解他人。在旁人还没弄明白事情原委时，他们已经能够非常强烈地感知到事情的走向，这会带给他无尽的孤独感。众人皆醉我独醒，就是这个类型的人的写照。
他们情绪最容易波动，即使非常小的细节也会让他们情绪崩溃，当神经质的他们受到别人批评时，他们开始表面变得坚强，内心其实已经脆弱不堪。高敏锐性让他们的大脑彻底成了24小时的跑马场，无法停止的思考如同一匹脱缰的野马，他们想找到断开电源的开关，就像一个接收器，什么信号都接收，还不会处理，他们不知道接收什么，屏蔽什么，很多神经症患者都会伴随着强迫性思维，痛苦万分。
他们总是想让自己达到至善，达到完美，不管是学习还是身材，容貌，都想达到完美。他们的优秀会给自己形成一个这样的想法，我要做某件事情就一定能成功，只是我不去做，如果我去做，如果我想好了，我去做，就一定能成功。关键问题是他们深信不疑，所以在现实世界中就会遇到很多挫折。
二、焦虑的家长总会有一个高敏感的孩子，高敏感遇上高智商会让孩子从小就看起来聪明和成熟。
很早就开口说话，学东西比别人都快。很早就开始像大人一样思考，所以她们会格外的懂事，格外的乖，慢慢就容易形成讨好型人格。因为他们太善于察言观色了，他们知道怎么样才能让家长高兴，怎样会得到认可和赞美，这样的结果自然就会压抑自己真实的感受。有很多十二三岁的孩子，就开始问人生的意义是什么？家长蒙了，这孩子怎么了，为什么问这么奇怪的问题。
随着成绩的优秀，他们要把自己打造成一个全方位完美的人。所以他们更依赖自己的想法，我想的就是对的，绝不会错，要错也是别人错了，或者是社会错了，给别人一种很固执的感觉，自己认为的世界和外在的世界总会冲突，于是自己慢慢就会回避和别人的交往。或者说不在一个频道上，因为自己太聪明了，同龄人和自己谈论的都是不一样的。思想不同，行为不同，自己就很难融入到团体。
自己总是把世界想的太好了，把朋友想的太好了，超过真实的世界，也超过真实的朋友。所以他们才最容易受伤，因为在他们的内心世界，觉得每个人都应该是真善美的，应该是高尚的。他们受不了现实世界中朋友的背叛，早期他们很容易对一个人产生好感，当他们发现这个人没有自己想象的那么好时，又会马上失望。所以这样的性格会出现恋爱很快，也很快分手。
三、自制力差，没有耐心的背后是要求完美，我做不好，我就不做。
别人会看到他们是很懒惰，很邋遢的样子，特别是男生，可能一件衣服穿一两年，头发很长，也不想理发。女生尽管在家里什么也不做，也是一样懒散，可是她们出去会把自己打扮得很漂亮。很多人会觉得他们不勤奋，实际上正是他们太勤奋了，因为做事没有达到自己的目标，他们才不去做。因为我做，我就要做到最好，做不好，我就想躺平。
另外，拖延和没有耐心也是她们的一个通病，无论是写作业或者在工作中，不到最后一刻，绝对不完成。越是紧张，越是想刷手机打游戏，以此来回避问题。因为很早他们就定位了，我是聪明的，因为聪明就代表着我不用太多的努力。如果我努力，反过来说我就是不聪明的。
在学校她们能很快取得成绩，他们聪明，有悟性，单一的学习对他们来说得心应手。但是有的人在高中或者大学就会容易出现问题，因为这个时候需要努力，只有聪明是不够的。特别是在工作之后，无论你是多大名牌的学生，你都需要重新学习专业知识，也要学会处理人际关系。可是他们刚进入单位，他们就想超过工作五年甚至十年的老同事，这个不现实的一点，他们看不到。于是他们会拼命努力，他们自己认为努力就能取得成绩，最后在这里不灵了，所以他们就蒙了。
所以你会看到很多优秀的学生回家躺平，因为他接受不了不行的自己。因为从小到大，他一直是行的，一直是优秀的，从小到大，无论在家里还是学校都会受到表扬，他们是最乖的孩子，他们是别人的榜样。他们是别人嫉妒和崇拜的对象，可是事物都有两面性。因为焦虑驱动着自己努力学习，取得好成绩。同时也因为焦虑，自己不停地向前，奔向高处，当超过自己能力的时候，自己努力也没有达到，就容易得抑郁症。
他们为了追求完美，会隐藏真实的自己，他们不敢展示自己渴望什么，学习优秀了，不敢展示骄傲。因为展示骄傲，别人会觉得自己很肤浅。遇到挫折了，不敢展示脆弱。当你隐藏自己的自卑，同时也就杀死了自己的自信。自己活成了一个众人塑造的假我，所以一个人慢慢就会失去活力。无论多么好，那个都是假的，害怕别人戳破，自己还要隐藏，而且还要维持那个优秀，最终会让一个人精疲力竭。
因为真实的人就是能伸能屈，能坚强，也能脆弱，既无私又自私，既高兴又悲伤，既可以自信，又可以自卑，可以优秀也可以不优秀，可以勤奋，也可以懒惰。可以聪明，也可以愚蠢。可以做对，也可以做错。可以情绪稳定，也可以情绪不稳定。可以爱一个人，也可以烦一个人。这样的一个人才是有弹性的一个人，才是一个活生生的人。活出你的活生生，一个人就不会有身心疾病，这样的人生才是多彩的。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。
