“V”习惯 为者常成,行者常至。知行合一。 每天读(听)书不少于30分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时 健康生活一辈子 距离2021年高考还有 290天 《易经・系辞上》记载:"一阴一阳之谓道。"自汉代以来,古代易学家对这一命题有不同的解释。西汉京房以"二气相感而成体"、"不可执一为定象" 来解释;明朝程允升在《幼学琼林·夫妇》里以“孤阴不生,独阳不长。”做了补充说明,阐释了他的理解。总之,万事万物都是两方面相互作用才产生、生成的,单凭一方面的因素或条件促成不了事物的生长或出现。 从通报的情况来看,一方面,新冠病毒的传播,也需要一定的存活条件,环境达到它的存活条件病毒才可能被传播。因此,钟南山强调,大家要戴口罩,保持距离,更强调洗手,接触冷冻肉类、鱼类要特别注意。 另一方面,“我们每个人都是易感的”,“只要感染上病毒你就会得”。所以我们每个人都应该保持高度重视,注意做好个人防护。同时,有些人(天生)是有抗体的,即使这个机率很低,只有千分之几甚至万分之几,但是必定是有;另外,从前期隔离观察的结果也可以看出,并不是每一个与病人有过(密切)接触的人都会被感染。 所以,我们应该可以通过保持安全的社交距离、戴口罩、勤洗手、加强锻炼、提高免疫力等措施来延缓、阻断病毒的传播扩散,瓦解新冠肺炎对人类的破坏力,巩固提升现代文明的发展成果。 现在我们能做的,不是观望,更不必恐慌,而应该自觉摒弃一些不良的生活习惯和生活方式,如夏天贪凉、过度劳累、起居无常、贪图安逸、不注重锻炼、情绪低落、经常报怨等,多学一点中医养生保健知识,加强锻炼,抓紧调理恢复自己人体的各种机能,无论遇到什么情况,都能积极乐观地从容面对,万众一心,心心相连,就没有翻不过的高山,越不过的坎! 我们有理由相信,明天会更好! 加油!心想事必成! |
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